快快进来求支招：产后后遗症？！

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YUANYUAN2016

发表于: 2016-12-21 00:21

楼主

先说哈我的情况娃儿快9个月了，顺产，母乳喂养(一直是吸奶器吸出来的)，由于母乳喂养没有乐意减肥，现在只比才生的时候少了10斤，怀孕的时候肚子也花了的。由于不懂，月子里面嫌热收腹带和盆骨带绑得两天打鱼三天晒网的，现在小肚子不但留下纹纹还有一坨肉送垮垮的，之前奶涨起没好大感觉，最近奶少了，感觉胸有点点下垂！！！昨天看个人以前的照片，有点绝望给，未必回不到以前那种了呀！这种松垮垮的肉囊个整也，有么有办法哦，胸部去做产后护理这些得不得行哦？有没得谁去做过的说哈效果嘛！

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朱古力咖啡糖

发表于: 2016-12-21 00:51

沙发


我5年前生完老大也是这样，后来去秀域打罐减肥，瘦了30多斤，当然饮食也要调整的，也要辅助其他运动，但是我同事说气色没胖的时候好了。胸部没办法的，无法恢复到从前了，只能通过瑜伽或美容院的按摩尽量恢复。

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YUANYUAN2016

发表于: 2016-12-21 15:04

板凳


真的嘿想瘦肚子也

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41923486

发表于: 2016-12-25 18:55

# 1


我还不是，生了四个月了，肚子看起五六个月大。。。胖都没啥子，肚子太难看了

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