坚持母乳喂养妈妈真的会瘦吗？母乳期间有什么好的减肥方法？本以为熬到了卸货，就终于可以解放了。臃肿的身体也是时候该往回收一收了。虽然说多数姐妹们早就已经做好了体重不会迅速回落的准备，毕竟产后的身材恢复是要一步步来的。并且很多产后妈妈因为怀孕期间体内激素骤增，导致自身的内分泌紊乱，体内脂肪堆积，新陈代新缓慢，全身赘肉横生，根本看不出曾经清秀的模样。如果你也是饱受肥胖困扰的产后妈妈，那就需要通过HICIBI来调节妈妈体内的孕产激素分泌，调节因为孕期升高的孕激素，产后降低的产激素，调节到与母体激素相适合，解决孕产期脂肪囤积，改变新陈代谢，及时恢复易瘦体质。（坚持母乳喂养会瘦吗？母乳期间如何减肥方法？真的无药可救吗）
坚持母乳喂养会瘦吗？
母乳可以减肥吗？母乳喂养有一个躺赢的好处是：可以“减肥”！宝宝的反复吸吮，可以促使妈妈脑下垂体释放缩宫素，除了快速分泌乳汁，诱发喷乳反射之外，还能引起子宫收缩，这在一定程度可防止产后出血，促进子宫恢复到非妊娠状态。
为了维持母乳的供应，我们每天要燃烧大约500卡路里，也就是说你只需要躺着/坐着，给孩子喂奶的功夫儿，热量就被消耗了。
针对于产后内环境发生变化，通过ΗICIBI建立产后减脂通道，启动三羧酸循环，促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。
而且，喂过奶的妈妈都知道，给娃喂奶的时候，不自觉地就有一股幸福感，那是因为母乳喂养可以产生天然舒缓激素——催产素和催乳素，可以帮助哺乳期的妈妈减压和积极情绪，减少产后抑郁症的发生。
调查发现女性在怀孕的时候，跟正常人不一样，女性从怀孕到生完宝宝，产激素、孕激素、催产素都是持续上升的水平，它们的作用是什么呢？
这些激素的作用全部都是要帮助母体囤积脂肪，不管你是否打算母乳，母亲的身体已经做出了决定，要囤积这些脂肪保护肚子里的宝宝，保证它的营养摄取，同时还要保证，他生出来之后母乳是有营养的，所以不管我们喂不喂奶，激素会让我们的一定会让我们的脂肪，无期而至的囤积在我们的身体中，而这一切自己和食物是没有办法解决的。
产后减肥方法之减少吸收。意思是使得食物不能从容地走完整个胃肠线路，消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外。但是新妈妈们可要注意，产后6周内不要控制饮食，只需要补充HICIBI,就可以做到减少产后的吸收功能，调养易瘦体质。产后相当长的一段时间内，新妈妈的身体还未恢复到孕前的程度，所以应补充HICIBI，保证营养的供给和提升脂肪的燃烧，原则上产后6周（即产后42天）内不要控制饮食。多数新妈妈还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。有一些新妈妈因为喂奶而有很好的食欲，所以害怕长胖。其实这种顾虑是多余的，因为多摄入的营养会转化成乳汁而保持相对的平衡，有的新妈妈因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪组织。（坚持母乳喂养会瘦吗？母乳期间如何减肥方法？真的无药可救吗）
母乳期间如何减肥方法？
1、多吃含蛋白质的食物。
人体对蛋白质的需求较大，母婴双份自然也就更加需要得多一些。哺乳期内女性不妨多尝试着吃不同的豆类或蛋类、鱼类，以摄入充足的蛋白质，有助于宝宝的健康成长。每天吃的营养正常吸收，而多余的热量脂肪被HICIBI孕产期平衡营养群（阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；补充产后腹直肌需要的弹力纤维等）阻断。
2、多吃含有微量元素的食物。
婴儿的成长离不开微量元素，哺乳期内女性可以多吃木耳、海带等食物，以促进微量元素的摄人。通过HICIBI对食物中所含的营养素，可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素。其中，碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)和蛋白质经体内氧化可释放能量。所以，减肥期间之所以要控制这三种营养的摄取，归根结底都是为了要减少热量。想要快速减肥不妨对照热量表控制自己每天所吃食物的热量，这样想瘦下来就很容易了。
3、养成好的饮食习惯。
其实，并不是吃得越多就越好，而是在于营养搭配，有荤有素，清淡适宜即可。
4、适当摄入粗粮。
哺乳期内，女性每天除了摄入主食之外，还可适量摄入粗食，粗食中所富含的营养成分对母婴帮助也很大。像玉米、燕麦、红薯等都是很好的粗粮。吃粗粮还可以改善肠胃不适，增加胃肠蠕动。
5、多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜中富含丰富的维生素和各种矿物质、微量元素，对人体的健康非常重要。哺乳期内多吃水果和蔬菜，有助于宝宝和妈咪提高身体免疫力，健康成长。
6、母乳喂养
母乳喂养有多种好处：母乳喂养不但可以促进宝妈体内的新陈代谢，还能帮助宝妈消化体内的脂肪以及营养物质，减轻水肿的现象，加快减肥的步伐。
7、运动适量
建议孕妈咪运动以削减腹部脂肪为主，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。且因生产对女性盆底肌损伤很大，许多产妇在产后会出现程度不同的尿失禁、子宫下垂、肌肉松弛等症状，这都是盆底肌力量薄弱、韧带变得松弛的表现。都能通过HICIBI孕产期营养群组调整体质从而终瘦下来。（坚持母乳喂养会瘦吗？母乳期间如何减肥方法？真的无药可救吗）
明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
喂母乳瘦的快吗？确实是这样！
经过十月怀胎营养储备的妈妈们在生产前体内会存积约36000卡的热量，以供哺乳时期使用。在哺乳过程中，母体会消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说，采取母乳喂养方式哺育，腹部皮下脂肪首先会得到消耗。相反，孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体型，还容易造成发胖。
我们建议母乳期的妈妈结合HICIBI提高脂蛋白酶活力,促进脂肪分解利用,游离脂肪酸熠加,降低胆固醇、甘油三脂等脂类物质,减少脂肪积在实质器官，同时可以防止胰岛素分泌下障,可防止糖向脂肪转化,减少了脂肪的形成，产后肥胖病人有相对心功能及肺功能不全,它可以改善心功能，也可以增加血管的弹性。
以每天哺乳5次为例，可以额外消耗500卡热量，相当于2公里长跑消耗的热量，其中一半的热量来自食物，另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。一个健康的、营养均衡的哺乳期妈妈通过母乳喂养一周可以轻松的减掉一磅（即9两多一点）的体重。
可以减肥又追奶的外力——我们的机体通过ΗICIBI作用“阻断”食物中的热量（一切发胖物质），通过酶将碳水化合物分化为葡萄糖和营养，将脂肪分化为甘油和脂肪酸，然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。这就是阻断后，一切发胖物质部吸收，追奶又去脂的原理。（坚持母乳喂养会瘦吗？母乳期间如何减肥方法？真的无药可救吗）
母乳期的妈妈一定要在哺乳宝宝的同时为自己产后恢复还能减脂不减肉，产后减肥是大多数妈妈的需求，有的产后妈妈太过于着急，以至于她们没有把握好减肥的最佳时机，太过早减肥弄得自己的奶水分泌量减少，因为节食控制，从而也影响了奶水的营养与质量，这些做法统统都是不科学的，不合理的，到头来不但没有真正的瘦下来，反而还影响了宝宝的“口粮”来源。（坚持母乳喂养会瘦吗？母乳期间如何减肥方法？真的无药可救吗）
