每逢季节交换之际，肌肤就容易变得敏感，现在正逢春夏之际，
肌肤很容易因为缺水而出现水油失衡的状况，也会因此降低肌肤自身
的抵抗力。为了防止各种各样的肌肤问题的出现，所以换季肌肤也要
做好补水保湿，才能避免肌肤敏感。
肌肤缺水乃万恶之源，所以要让肌肤安然度过季节转换，就需要
升级你的补水策略，一起来学习妮薇雅深圳美容学校的三招简单的高
效补水保湿法。
第一招：化妆水舒缓镇静
肌肤缺水会导致许多问题出现。尤其是秋季的肌肤过敏现象，通
常都是因为季节交替导致肌肤难以适应而发生的。换季肌肤的护理方
法最简单的就是让肌肤得到休息，因为过于厚重的保养产品反而会给
肌肤增加负担，引发肌肤敏感和过敏现象。一瓶清新镇静的化妆水其
实就是肌肤护理的最大帮手，用化妆水敷脸不仅能让肌肤镇静下来，
还能缓解外部气候变化所带来的压力，让肌肤增强抗敏感的能力。
第二招：精华重建肌肤秩序
精华是一种高效的保养品，它是护肤品中的极品，功能强大，而
且效果非常显著。天气变化容易导致体内激素的异常，而肌肤的自我
防护及修护秩序很容易被打乱，所以需要重建肌肤秩序。用精华素不
仅能高效修复肌肤细胞，还能激活肌肤自身的生命力，抵抗外界侵蚀
。而对于需要抗过敏的肌肤来说，最好选择非油性、纯度达100%的精
华液。
第三招：夜间高效保湿补水
夜间尤其是睡眠时期是肌肤自我修复能力最强的时候，这个时期
的护肤能将白天对肌肤的修复功能加以巩固。夜间给肌肤补水保湿，
肌肤能快速吸收营养。使用具有保湿的晚霜能加强夜间肌肤的修复能
力，还可以使用睡眠面膜，也可以在睡前敷面膜。这样肌肤自然会变
得更水嫩，问题肌也会逐渐远离哦
