慢病与亚健康得的关系，亚健康是健康与疾病中间的状态，而我们常见的慢性病有三高和糖尿病，我们举例子。比如说我们的高血脂，是不是因为因为血液里面脂肪偏多，经过时间积累，脂肪附着在我们的血管壁里，粘得越多，血管内腔就会越来越窄，血液流通速度就会越来越慢，就会导致心脑血管类...
发。此外，要警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等病变发展成肿瘤。▎60+ 需要进行全面检查60岁开始，人的身体血管老化脆弱，因此除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害等疾病的常规检查外，还应该注意耳底和眼底病变的发生。体检频率因人而异一般认为，白领一族、慢性病患者、亚健康...
”除了疾病因素，先看看自己有没有以下这些不良习惯吧~1不健康的生活方式，自己坑了自己现在越来越多的人，和”熬夜“交了朋友，虽然每天晚上没啥重要事，但不到点就是不想和周公约会。除了熬夜外，其他不健康的生活方式、饮食习惯，如喝酒、抽烟、久坐不动等等，使身体长期处于亚健康...
到8点间吃完早饭，胃口很好，但也不易饥，吃也吃得，饿也饿得，饮食清淡，蔬果为主，营养全面，七八分饱，白天锻炼，劳逸结合，不过闲，不过劳，精神状态基本上都不错，晚上18点到19点吃晚饭，不再加夜餐。此习惯和精气神乃十余年对健康的探索和偿试所练就，源自于工作初期的亚健康...
起来，然后下焦是寒的，可能月经或者大肠也是有寒的。您应该是有胃炎呐，全中，就是最近睡眠不好，老是做梦，还爱发脾气！聊了一会情况后，中医就去点艾灸了，说是先调理调理身体，接着我就开始艾灸了，先是趴着，艾灸脖子后面，让小姐姐拍个照，看下什么样子，旁边的仪器说是调理亚健康...
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