看到大家这么关心产后修复,我找了一些照片加进去,以便大家有更直观的感受。以下只是我在产后修复路上的一些感受和用到的东西及体会,分享给大家,给大家参考,后续有补充也会写上来,不一定是最好的,也不一定适合所有人,望大家理解。因为是二胎,第一胎是九年前,那时候就不流行产后...
抽中了Fitpower一对一产后恢复私教课,太开心了,感觉运气好得要上天了!我来交作业啦~~哈哈哈,我在大概产后4个多月将近5个月的时候网上团过一次产后恢复的私教课,那一次是第一次上课,训练的就是呼吸。当时的感觉就是连个呼吸都这么有讲究,确实不进行专业指导根本就不知...
偶然间看娱乐节目,听到小S说她身材恢复好,有个很重要原因是她学习了台湾庄淑旗博士的坐月子理论。身材嘛,对女人都是很重要的,我也不例外,所以当初怀宝宝的时候,就去看了,并且逐一实践,觉得真是很有用哦。反正现在也还没上班,闲在家无聊,就把心得体会写下来与各位姐妹分享。 ...
之前购物狂那个孕婴童撒子的活动你们去没得?我那天本来不想去,结果婆子妈说天气好出去走一走当散心,我们下午就杀过去了,娃儿甩给老公和保姆,正好喘口气。那天天气真的好好哟,感觉自己是一床阴沉沉的棉絮,专门出来晒一下太阳的(结果第二天好像是大雨!还好我们是第一天去的哟!)...
作为两个娃儿的妈妈,作为一个过来人,我强烈呼吁产后康复必须是每个产后妈妈都要去做的。我也希望做康复的妈妈都能做到有效的康复,希望这方面国家可以监管严格一些。因为我发现现在突然涌出来一大波做产康的,有的甚至是在母婴店摆几台机器就说可以做产康了。很多新手妈妈根本不知道是...
4月预产期,找好的月嫂来不了,急啊~~~~~~~
一直做好顺产的准备,每天还勤勤恳恳地联系呼吸方法,看各种顺产的帖子,可是最后一次B超显示胎位不正,医生让我打消顺产的念头,下周就去剖。心里难过了好久,可是还是要面对现实。剖腹产要做什么准备吗?听说提前好久不能进食,还有什么尿管什么的,我才发现真的对剖腹产一点都不了解...
孕期很多危险情况通常都会有预警,这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。
生了快40天了,懒懒的我才来报告消息。 预产期是11月4号,2号的早上,见红了,我便耐心在家等待。 4号早上产检,给医生说了见红了,医生喊观察起,有任何不适豆去医院,三天后复查,一周后如果没得动静的话,豆去医院催产。回来后一直没得感觉得,到了晚饭时间,我啷个都吃不下...
好久都想上来表扬哈个人的孕产期经历,都是一直懒哪懒得很~~~~想顺产的准妈些一定要看哈,会受到黑大的鼓励咯。。。。。 先介绍哈生下来我家女宝的情况嘛:小瓶子2月9号出生在重医附一院的,顺产,6.2斤,住院4天,总费用2900(其实可以只花2300的哈,原因很纠结,下...
眼看着预产期马上就到,可自己经常一个人单独呆在家里,心里很是恐惧,生怕宝宝突然降临,自己可能完全没有能力招架,忍不住有些害怕,毕竟有不少危险因素存在,想问问JMS你们在临近预产期的时候,是不是也有同样的担忧?是谁在这个特殊时期充当你的“守护神”呢?
医生建议母亲在怀孕期间,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波);选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。 古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安...
我家宝宝出生于3月30日,我忍痛闭关了快半个月,终于在今天打着给宝宝买尿不湿的名义上来晃一下,顺便说下我的生产经历。 从怀孕前,我就是一个顺产的拥护者。怀孕了,我更是以顺产为终极目标来不断奋斗。直到临产前一个月,我都还自己每天去买菜,逛超市,做饭。最后一个月也坚持每...
我正在参加【聊聊产后那些事】活动,赢取奖品,你也来参加吧!https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-470849-1-1.html宝宝已经9个月了,在宝宝4个月我回公司上班的时候,就在妈妈群里夸下海口说要来论坛好好聊聊我的产后康复...
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