宝妈们，生完宝宝后，大家有没有做产后修复呀？生完宝宝后，我的身体一直恢复不过来，后背和腰依然很痛。和朋友聊起，她说她产后修复都花了2-3万了，产后修复花的钱快比生娃费用多了，把我震惊了。我生了之后只去医院做了一个疗程的盆底肌恢复，花了2000多吧。真不晓得她这2-3...
腹直肌有必要做修复吗？产后42天复查的时候，做了B超，显示腹直肌2.3厘米。后来去产后修复中心，医生用手摸，说是三指多，她强烈建议我做修复，一个疗程下来是1200元。但门诊医生看了B超后说可以自己在家学着网上的视频做修复。不做修复腹直肌自己会恢复正常吗？有必要做修复...
今天继续摆起，老大都5岁了，生了她后不懂产后修复斗没做过，现在生了老二3个月了，明显感觉身体没得以前好，腰酸背痛的，肚子还大，在医院的时候医生斗喊我去做盆底肌，打算满了月去的，但是真的没得时间得，在屋里天天都是和大的小的周旋，送老大读书后又要弄小的，吃饭都不规律，哪...
识都要更新了）。所以，新手宝爸宝妈还是月嫂或者月子中心二选一把。不要幻想婆婆们是会带娃，是带娃主力，从我家里实践看来，至少，月子里，宝爸才是带娃主力。另外，月嫂、月子中心都可以选择26天或者42天的服务期。穷人都选26天把，有钱人随意。42天后直接回医院进行产后修复...
生完孩子，你会做产后修复吗？今天怀孕的同事问起我做产后修复报了多少次课？我回答：报了20多次课瑜伽私教课，一次600元，一次课将近两个小时，总计花了一万四左右。同事说好贵，说我真舍得花钱。其实当时花钱的时候真是肉疼，剖宫产后身体损伤严重，腹直肌分离4指，盆底肌松弛导...
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