新生日记终于追完了，最后这一期，在讨论到孕妈妈产后恢复问题，心态等等问题的时候，仿佛看见了当初我刚生完孩子时的那份焦虑～产后恢复，对于准妈妈来说，还是挺难的，所以如果我们在孕期时就注意到这个事情，提前做一些管理，调整好自己的各种状态，等生完宝宝就会轻松一些啦。身材恢...
腰疼；4、一定要适当的走动，不然容易得静脉血栓；5、要做腹直肌、盆底肌修复；6、千万不要抬重物，会子宫颈脱垂，锥心的教训；7、莫生气，多想想自己的孩子，多想想积极阳光的事情，调解好自己的情绪，月子期间千万不要生气。8、蔬菜和水果，有丰富的营养元素，多吃有益于产后恢复...
肚子最近长的很快，体重也蹭蹭的往上长，本来因为怀孕我就被公司调岗，心情不好，我老公还跟我天天分享那些个女明星，产后恢复的多好多好，昨天给我发来了吉娜7个月孕照，说人家真实很少女感。还给我看章子怡、杨幂孕期四肢纤细，身材照样迷人的新闻。我问他，你什么意思？嫌我胖，嫌我...
去两家产后恢复体验了一下，说我这里哪里全身都有问题，都不知道是不是到处都有毛病
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