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为什么有人说产后恢复的黄金时间是产后42天？我当时啥都没做，坐月子期间就是吃饭喂奶睡觉中循环。饮食上也是以催奶的餐食为主，现在腰上的赘肉还有很多，屁股也大，做了一些产后恢复效果也不太明显，我是错过了黄金时间了吗？
好友羡慕眼光，大家可以想像一下，产后的我们是不是应该是身材走样，而且容颜没有以前那么好了，而我穿上自己喜欢的礼服，和老公走在讲台致词，突然就回到结婚感觉还有朋友问我你咋恢复的怎么好，同时也有在孕晚期一起玩的孕妈，我们预产期期差不多，当时还在说叫她和我一起去做产后恢复...
，拉玛泽减痛分娩呼吸法 第二节课——11月8日 如何进行孕期胎教 第三节课——11月15日 孕期心理变化及自我调整 第四节课——11月22日 新生儿游泳、抚触及家庭护理 第五节课——11月29日 孕期并发症及自我监护 第六节课——12月6日 如何科学坐月子及产后恢复...
高龄生下二公主的我住进了臻喜月子中心巴南店，干净整洁的房间布置如温馨舒适的家，精致可口的月子餐让我回味无穷，责任护士、育婴师和产后康复师就如自家小妹一般。宝宝从早上醒来就开始洗澡、游泳、然后抚触、做被动操，当然这些都不用我操心，我就负责吃饭、睡觉、做产后恢复，现在的...
啊。看看这张动图吧，我觉得赵丽颖在生完孩子后，样子和以前没多大变化。只是在气质上变化比较大，现在给人感觉举止更优雅温柔了，就有种电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》里盛明兰和顾廷烨结婚后成为大娘子的那种感觉，特别是最后她转身的那一下，瞬间就被美到了。想晓得她是啷个产后恢复...
想要产后恢复好，这些坐月子注意事项一定要知道哦！1.坐月子要根据天气月份适当增减衣物，不吹过堂风，以不冷不凉不出汗为宜，忌捂。2.坐月子期间，如果出汗，要及时用干毛巾擦干，避免受凉感冒。过度闷热不但容易起痱子，还容易造成呼吸困难，炎症感染等身体不适。3.坐月子期间，...
孕妈妈们都想产后恢复到以前的身材，当然偶也不例外啦！前段时间留意了一下收腹带，有好多种类型的，上面剖腹产的、顺产的各种功能型的，到底应该怎么选择呢？亲们最好是推荐几家好评的店吧~谢谢咯！
有没有妈妈顺产过又剖腹产过？说说哪种生产方式产后恢复得更好？
是因为恐惧产后各种后遗症的这一点。的确，由于传统观念的误导以及康复概念的普及不足，未进行产后康复的妈妈们产后除了难以维持产前曼妙的身体以外，还可能会引起一系列的如下腰痛，骨盆的稳定不良，髋关节不适，盆底肌的损伤引起尿失禁、设置出现产后抑郁等后遗症。宝妈们觉得产后恢复...
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