健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，有齐全的器械设备，锻炼了肌肉，让身材更有形。有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围，在健身房能认识很多朋友。但要注意适度。
我是来分享的，哈哈哈因为现在拍照对比还不是很明显我个人由于一些特殊原因没有去健身房都在家里健身先说下我的情况，我的基数不算特别大春节放肆之后长到122了上个月才开始锻炼，当然燃脂+力量训练是一起的这里主要说下我觉得很有用的两套燃脂训练第二套超级超级超级累，但是每练一...
在网上看了一些。。。我有点脖子前倾 肱骨前移 骨盆前倾想找找专业的分析分析 怕乱练越来越差大家有建议吗？
各位购物狂朋友大家好，因为公司卖国外市场 泳池清洁机器的，找不到合适的场地测试产品，健身房要么没开门要么不让，想问问各位是否知道有哪个小区有游泳池还有水的，深度有1m即可，为提供有效信息的朋友给100红包以表谢意。望热心友友提供下信息
没有背景就只有背紧了，不能在别人面前垮脸，那就只有不让自己脸垮———练背治垮脸！
本次活动报名已经结束！！领卡截止时间4.25请已经发帖的亲，记得在5.5之前到健身房再次称重打卡！我们要以最后的称重照片评奖3月不减肥，4月、5月、6月...月月徒伤悲！！购物狂的会员们，对自己的身材有不满吗？2017全民瘦身活动，将会带上所有人一起“动...
一下我的养生心得我一直都挺注意吃的东西，之前110斤，为了保持身材，没有用激进的方式，而是一边控制饮食，一边注重补养气血，避免身体亏空，现在体重稳定在90多斤 还有就是行为习惯上：我坚持每晚十点左右早睡。以前总是熬夜，皮肤黑黄暗沉，坚持早睡后改善了很多我不喜欢健身房...
10月12日，广东广州，梁教练称，当时视频里的穿白衣服的男生在单侧卸片，致使健身器械失衡侧翻，砸中一旁的女生。女孩被砸中了脖子胸和腰部等位置，立马被送去就医，做了ct等全身检查，脚趾断了4根，其余没事。梁教练称，在健身房这种事情经常发生，一些顾客总习惯性单侧卸片，容...
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