健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，有齐全的器械设备，锻炼了肌肉，让身材更有形。有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围，在健身房能认识很多朋友。但要注意适度。
“我正在参加我们的故事活动 https://go.cqmmgo.com/forum-26-thread-8063460-1-1.html活动的最后一天也来发个帖~下面我来分享我们的故事，没错，看题目就知道我是在健身房认识的小锅锅。我们的故事电视剧都不敢这...
天天坚持来健身房，教练是个恶魔，希望可以月瘦5至8斤，以后再也不敢多吃了上周才开始，今天下班了又要去了
麻烦大家表吐口水在传张 准备去健身房锻炼了 先把健身前的照片 放起 等一个月后在 来对比哈 看哈子 长肌肉么的》？ 哈哈 ........
凉，安了椅子给大家坐》》》点击进入自助体检机真是又快又方便驾照到期更换，去车管所有的周末好像不上班样，就去的观音桥那个自助机那里办理。先在小红书上搜了搜流程，不麻烦，说半个小时搞定。其实哪里要得到半个小时嘛，我感觉十几分钟就好了。》》》点击进入慎入！都来说说在健身房...
打算明年下半年结婚，但是本人有点胖，体重165斤，身高160CM 拍婚纱照、还有结婚当天穿礼服应该比较麻烦，所以想先锻炼减肥了来。 不知道有没有哪位JM有试过的，效果怎么样？哪家健身房比较有效果啊？跪请
【穿上婚纱去疯】第二期来了！之前管管发布了活动 【穿上婚纱去疯】火热征集啦！你的愿望购物狂帮你实现收到了好多妹子们的报名，我们从中选择了一个小小的愿望ID叫“胖胖哒的龙猫的妹子，她想穿上婚纱，去健身房拍一组超酷的婚纱照。她想告诉大家，单身又怎样，一样可...
指令。这样每餐的进食量就能明显减少，对食物的渴望也会降低。此外进食的时候要谨记细嚼慢咽，一口食物需要咀嚼30次以上才能咽下。懒人们总是有无数的理由为自己开脱，即使身材已经严重走样了，她们依然不想行动。其实，有许多懒人快速减肥方法是专门为懒女孩们准备的。你不用去健身房...
、、然后我就再也不是看起不是黑胖那种了，我直接变成了真的黑胖那种、、、、其实我关注大小胖很久了，只是他们工作室确实太远了，练起不方便呢。直到今年他们开了新店，我毫不犹豫的报名了，这个时候，自我放纵的自己已经胖到140了。。。从元旦节后开始控制饮食，配合我自己在健身房...
会撸铁的男人不一定会瑜伽会瑜伽的男人几乎会撸铁会瑜伽的女人不一定会撸铁会撸铁的女人几乎会瑜伽刚柔并进，搭配锻炼每次去健身房，特别是瑜伽房，男人真是寥寥无几，全是一群汉子在健身房呐喊、狂叫（楼楼也是其中一员），各种腱子肉啊！我们用钢铁男形容一下好了，别看这一身腱子肉，...
2014.5.26 第一天早餐：六个水饺，姑娘吃得狼吞虎咽。上午10：30郑多燕有氧操午餐：简朴的青椒肉丝炒饭下午4：30继续郑多燕下午5：30加餐，铜锣烧一个晚餐：水蜜桃一枚，酸奶一个（顺便吐槽下，NND，水蜜桃六块多一个，水果都要吃不起了！）本来晚上准备去健身房...
），我还未婚，人间还有很多美好的东西我都还没遇见呢！第二天我就去医院做了检查，医生说我体重超标 (165cm 63KG），疑似有轻微的脂肪肝，让我注意，会有其它病变。于是我下定决心，要开始锻炼了（之前的我是可以坐着绝不站着，可以躺着绝不坐着），之前有被推销办过健身房...
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