希望能遇到一个正在减肥或者增肌的朋友，一起锻炼。我会打羽毛球乒乓球网球，可以平时娱乐。如果能一起在健身房撸铁就更好了，健身计划我可以自己做，大部分训练动作都略懂一二，大家一起练可以互相保护互相辅助一下，这样就不需要请健身教练了。。。有兴趣的跟我联系噢
，身高1米8，体重80kg。前段时间，他在女友陪同下来到省级名中医、杭州市肾脏病医院院长（杭州市中医院）陈洪宇主任中医师的门诊，拿出一份体检报告给陈院长看：肌酐指标超标了。》》》点击进入一年充值20余万元健身，中途退款太难！重庆海派健身馆遭投诉健身效果不理想健身教练...
来源：中国消费者报健身效果不理想健身教练离职消费者提出终止合同但剩余的13.77万元课时费健身馆只同意退还8.3万元……当地派出所介入调查调解后双方未达成调解协议消费者向《中国消费者报》及重庆市渝北区消费者保护委员会投诉
健身行业太乱了，水深，没有监管，很多都是个人练了一阵感觉不错了就去报个教练培训班，上几节课就开始当老师了，试了几家感觉都很水，求靠谱的推荐，坐标汽博，谢谢
个典型，他以前是个房地产的高管，估计是找了不少钱。因为喜欢健身，认识了一个搞健身房的朋友，两人确实是黑好的朋友，大家一拍即合签了个所谓的《合伙协议》一人出300万，开了两个健身房（位置还非常好），一个负责出钱和找门面，另一个负责经营。出完钱找好门面就全部给到健身教练...
好好！切身感受到了健身与不健身的差距。最近工作没那么忙了，所以疯狂地打算开启健身模式。在八公里上班，打算牺牲中午休息时间，出去撸铁，考虑请私教。目前看了六公里和二塘几家工作室，都不尽如意，不想费时费力到时候练得肥肥壮壮的适得其反。所以发帖，求附近专业的健身房健身教练...
健身教练说说减肥冷知识减肥冷知识！！！都进来学习！！1.小基数吃太少碳水反而不利于减脂2.腹部脂肪比臀腿脂肪危险很多3.来姨妈前一周会增重/体重停滞，这是正常现象，来完姨妈后第3-4天会加速掉秤
你们的另一半会去健身吗？看到网上投稿，如果是你，你会怎么办原文：老公的健身教练一直叫我老公“哥哥，性格还有点娘。我让我老公换一个教练，他说我想太多，是我太敏感了吗？
星期一宜：破屋 馀事勿取 坏垣 忌：诸事不宜重庆12村上榜2023中国美丽休闲乡村！有你的家乡吗？ 近日农业农村部公布2023年中国美丽休闲乡村名单全国256个村落入选重庆12个村上榜，分别是……》》》点击进入河南男子被杠铃压脖死亡，健身房老板首发声：他曾是健身教练...
饮食方面：1.正常时间吃三餐，早餐一定要吃，一顿丰富的早餐可以激活一天的代谢，尤其是高蛋白质早餐饱腹感更强。
扬子晚报讯（记者 万承源 通讯员 刘茂梁 王芃）不久前，一名健身房顾客拿着一份《私人教练服务协议》来到法院，要求健身教练还钱，但健身教练却称相关课程已经完成。然而，这份“服务协议显得有些另类，上面竟然没有约定课程种类、课时、起始日期这些基本内容。法官发现...
妈总是说话怼人，有没有什么办法可以“治治她我妈平常跟我聊天说话都带着一股气愤，而且大多时候会不小心就这样对我，她不这样对我哥也不这样对他的亲戚，但是也会这样对她姐，我总结出是我和我大姨好拿捏，也不跟他计较那么多，但是把长期说话都怼人》》》点击进入健身教练...
夏天到了最近一年长胖了不少，有点想减肥但是又不想去健身房（主要是我又不想锻炼大块肌肉，人又宅觉得去锻炼半小时来回路程耽搁划不来。）家里有个30平米的小健身房和一个小的恒温泳池，话说现在有没有上门指导的教练啊?求推荐
为啥我觉得大部分教练的身材都很一般呢
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