冻伤是在一定条件下由于寒冷作用于人体，引起局部的乃至全身的损伤 。冻伤的发生除了与寒冷的强度、风速、湿度、受冻时间有关，还与潮湿、局部血液循环不良和抗旱能力下降有关。一般将冻伤分为冻疮、局部冻伤和冻僵三种。在极端寒冷，特别在高原地区可发生肢体的冻伤，若核心体温低于正常，即使体温过低尚未出现,可加重冻伤。冻伤一般表现为耳廓、手、足等处发红或发紫、肿胀，严重时会出现肢体坏死，甚至死亡。
动免责声明与风险提示，所有参与者自愿放弃向活动发起人、联系人、邀约（户外网站、通讯软件、电话、短信）相关人和所有同行成员提起诉讼和赔偿的权利。 活动邀约人提示全程路况有不可预估情况，有陡坡、野路、攀岩、涉水，迷路危险，有摔跌、滑坠、落石、野兽毒虫叮咬袭击、溺水、冻伤...
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次性内裤、汗衫T恤……）7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤...
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本线路较以往色达线路新增亮点：金秋毕棚沟，同样的时间，多一个景点。 三千世界，碎为微尘！ 三千里跋涉，不为修来世，只为那佛国炊烟 三千思绪，以素斋之心，赴色戒之地 色达——佛国之都一身红衣修佛心，一堵红墙隔红尘。一间间密密麻麻的红房子，堆砌起...
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四姑娘山朝山会◆◆ ◆朝山会祭山仪式【1】活佛喇嘛净身，祭拜山神，祈求五谷丰登，风调雨顺。【2】当地藏族同胞祭祀四姑娘山，向白塔敬献经幡、哈达、上香，最后四姑娘山山神煨桑、敬献草人、草马。朝山会民间活动【1】老锅庄表演比赛来自四面八方的村寨的藏族小伙、姑娘们身着节日...
收藏1、条件允许的情况下，我们毅然选择住两晚莫斯卡村，深度接触土拨鼠，还可以带您去当地非常美的海子哦。行程不催促。让您来一趟莫斯卡不仅仅是和土拨鼠拍张合照。2、优化往期行程中艰苦的条件，虽然客观原因在莫斯卡吃住行条件不是那么好，但我们每次与当地村民沟通需求都尽量做到...
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