准妈妈就是怀了宝宝即将当妈妈的母亲。为什么叫准的意思是因为宝宝怀在肚子里母亲决定生下来，那么不管怎样就必定要生下宝宝所以叫准妈妈。
孕期可以吃甜食吗？特别爱吃甜的准妈妈们要注意，孕期，特别是后期，糖代谢能力会变差，并且从控制体重增长角度考虑，吃甜食也要有所节制。尽量避免饮用含糖饮料，不喝果汁，少吃西点、油炸等高糖高油食物。怀孕24周-28周，要做妊娠期糖尿病筛查。
碘是真正的、明确的可以提高智力的营养素，孕期缺碘造成的损失是不可逆的哦！碘是我们需要量非常小，但又不可或缺的营养元素。在我们脖子的位子，有个腺体叫甲状腺，它需要碘来生成甲状腺荷尔蒙。这些荷尔蒙是胎儿、婴儿以及小朋友的正常大脑和神经发育所必须的。因此，确保准妈妈们和正...
现在讲求优生优育，所以从备孕开始新手父母就要忙着找医院看医生做孕前检查或者备孕前的调理；怀孕后产检更是成了准妈妈们的“家常便饭，从建卡后开始每个月都要去医院做产检来确保宝宝在妈妈子宫内的健康状况，28周以前产检的频率在每月一次，随着孕周的增加，28周至3...
看到一份非常消息的宝宝物品清单，各种大大小小的物品，一应俱全。宝宝物品囤货清单，纱布巾、棉柔巾等，囤了很多全棉时代。
孕晚期水肿成了大象腿，要不要限制喝水？随着怀孕周数增加，准妈妈的水肿还会日益明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。而孕晚期水肿多发生在踝部、小腿下半部等人体较低部位，用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，如果皮肤明显凹下去，不能很快恢复。久站或者长时间站立都...
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