今天开始开帖记录自己接下来三个月的减肥历程，大体会以日记的形式，希望自己能坚持。[ 现状 ] 57.8kg [ 目标 ] 53kg[ 策略 ] 控制饮食和少量运动搭配
该楼主正在参加：一起来管理好身材！参加【FitPower减肥日记】赢1000元现金为了和五一相接，楼主的婚假从这个月15号请到了30号，加上年假和五一，一共能休22天为了能更加美美美的迎接悠长假期，记录下从今天开始一周的突击减肥历程，目标是健康减肥一周瘦五斤
不卖不推荐任何东西，放心大胆的看哈。从8月6日到9月9日，一个月时间，健康饮食，减重6斤。
我其实在论坛发布过很多关于我减肥的帖子了，每次都是信心百倍的去减肥一开始都减得非常的好，后来就因为给自己找各种各样的借口就没有坚持下去最后以失败告终。我其实从小到大都没有很瘦过，从1岁多开始就得湿疹和寻麻疹，就开始天天吃激素药，到5岁的时候差不多把医得好得差不多了，...
2月，春节假期结束，每逢佳节胖三斤。正有减肥打算，刚好江与城业主群里的小赵发出减肥优惠卷。活动力度非常大，前面三次瘦几斤返几百现金优惠卷。我说服老公和我一起办疗程，老公开始是拒绝的，但是看到三高的体检报告，减肥已是迫在眉睫。军人出生的老公下定决心和我一起到小赵的减肥...
我们幺儿3个月了，看到身上的嘎嘎也罩不住了，天气又热火了，作为一个资深胖纸，已经没得理由在不减肥了，一直都是没得毅力减肥的人啊，啥子运动、节食，真心不是我等吃货能坚持下来的，当然能坚持下来我就不是资深胖纸老。 研究了很久，我选择了针灸减肥，1是确实看到有朋友瘦老的...
收拾，脂肪肝，高血脂，还有高血糖，每天睡个觉呼噜声吵得一家人睡不好，实在是没办法了呀 我是一名老师，在 巴蜀中学教语文，最瘦的时候只有96，后来生完娃不知不觉就长到了现在，上次同学聚会着打击了，同事也有一个在这里减，所以他减好了，我就问的她，然后就开始了我的减肥历程...
去年夏天，偶160CM，45KG，把我得意惭了 ，结果~~~~~一个冬天下来，偶又长到了52KG，所以，偶要开始减肥 昨天，我终于收到了我在TB上面买的减肥果（是个重庆买家，看包装和雪儿给的是一样的，今天回去我再发照片哈）所以~~~~从今天开始，我要准备开始我的减肥...
因为是实时记录，贴子比较凌乱，额，我会在减重完毕之后进行整理。 到今天3个月了，LZ在历经半个疗程的哥本哈根减肥法、康宝莱代餐、普通节食+运动之后，体重从71.5减至57.5，减重28斤。虽然还有10来斤才能回归正常体重，但是LZ已经很有信心咯，贵在坚持！
越走越远的感觉，还能不能好好的生活了！也逐渐意识到减肥的重要性，结果导致了减一段时间，休息一段时间，跟气球一样，忽胖忽瘦。不忍心残害各位的眼镜了，就不上图了。由于今年底要结婚，要拍婚纱照，所以决定现在开始减肥！！！！！！！！！！！！！！！！开帖记录自己的本次减肥历程...
一直都在给自己说减肥，减肥，但是一直都这样吃吃喝喝的。实在是没得啥子动力的。。。。如今好了，分手了，为了遇见更好的自己，减肥吧！哈哈我要开开心心的，美美的。以后来上图哈！给自己时间~持续更新中方法我也没得啥子的。就是做做锻炼啊什么的。然后从晚餐的吃入手。白天还是照常...
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