看到这个帖子，觉得很好，转过来给大家看看减肥的MM太多，一定要用对方法！人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事...
，从130斤减重到108斤，直到春节前我都保持在102左右，都说每逢佳节胖三斤，一个春节下来确实也胖了三斤。露肉的季节快到了，我也想给自己制定一个新的目标，给自己一个月时间到96斤，美美的过夏天，借这次活动，监督自己，也给大家分享下我的经验。对于尝试了无数种减肥方法...
点好执行，见效快，缺点伤身体。我还是比较理智的，一年就用个一次就可以了。历时3周，把体重从120斤减到了112斤。停了之后还出去旅游完全没节食，胖回3斤。我已经很满意了。 现在不准备继续台湾MM了，开始晚上不吃淀粉，并隔天跑步。大家一起加油吧！打卡，打卡！ 减肥方法...
肥日记活动：http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-4068668-1-1.html自己已经开始减肥7天了，本来就天天在手机里面记录，既然桃子的减肥日记活动开始了，那我就来一个！开贴记录自己的体重变化！！这里我要先说下我的减肥方法...
出行方式的上班族。 2012真的逼近了？来围观重庆的“龙卷风”去年5月，重庆垫江县、梁平县发生12级龙卷风，并伴有雷暴强降雨过程。灾害过程造成255万人受灾，农作物受灾10万公顷，因灾死亡65人，失踪14人，倒塌房屋近万间。今年还会遭遇龙卷风吗？ 女白领疯狂减肥方法...
号称最狠毒最有效的3337减肥方法，创造了2周减重25斤的神奇记录，有人跟随却也遭到很多质疑。今天一起来揭开这种减肥方法的神秘面纱，它是怎样达到神奇减肥效果、它是否为科学健康的减肥方法？？3337减肥法就是将食物严格按照3：3：3：7的比例来分配，限额限量安排每天的...
注意：该减肥方法不是提倡大家节食，而是养成好的饮食习惯。。。。。春节团年的时候我突然发现我LG的表妹黑瘦老！我豆问她是啷个减的，她给我说：早上：空腹吃一个鸡蛋和一杯豆浆中午：只喝汤、吃菜，不吃饭晚上：只吃水果！饿的时候也吃水果补充一：可以吃肉，最好是在中午饭的时候吃...
楼主从小都是微胖界人士，年轻时新陈代谢旺盛，随便吃不会胖，少吃不会瘦，很多年都没有把减肥落实。楼主：163.体重58.6公斤10.25号开始减肥的到今天（11.25）刚好一个月，瘦了8斤，个人觉得这算是正常的瘦身，不会太夸张，不会对脏器带来损伤，虽然不如其他帖子的减...
.5.82012.4.82012.5.92012.4.93.26-5.16总结及体会 2012.4.102012.4.112012.4.122012.4.132012.4.142012.4.152012.4.162012.3.26-4.16总结与体会NICE减肥方法...
为了婚礼，真是什么减肥方法都在试！！21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天少食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食。另外锻炼有很好减肥效果。第一阶段前3天：少食疗法...
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