如题！我要减肥！求好心的mm推荐一个！最好还有舒适又平价的运动鞋（起码15年没买过运动鞋了的唢，可见这次运动减肥是下了多大决心滴）能有一起团购的更好！当然如果有减肥经验分享的就更美好了！我只知道跳郑多燕，结婚前跳郑多燕减过12斤，不过早已经变本加厉的长回来了，现在除...
元这是27岁创业人陈颖奇的展台，她毕业于重庆工商职业学院装潢设计专业，从20岁实习时第一次接触到翻糖蛋糕，就被那华丽的色彩和奇妙的设计所吸引。八一八办公室奇葩！劳烦你如此“关心我“很多人都会说瘦得太快是不是不健康~~~但是凭借楼主多年减肥经验...
首先简单介绍下~~~楼主大半年前120斤 现在90斤~~~ 之前决定减肥 第一个月就瘦了22斤~~~很多人都会说瘦得太快是不是不健康~~~但是凭借楼主多年减肥经验，一切感觉多好的，身体可以接受的~~~因为减肥期间楼主身体状态一直很好,MC也正常来~~~要说为什么瘦这...
但心里肯定是喜欢蜂腰大胸细腿的美女，不然怎么会有一句“情义千斤抵不过胸脯四两~最近一直在研究怎么样减肥同时又不减胸，在问了当中医的阿姨后总结出几个很好的方法，跟大家分享哈~~ps：再此说明哈，我不是卖精油的不是卖经络刷神马的，我只是个想和大家分享减肥经验...
刚在首页上看到2个月瘦了12斤的帖子，正义感爆棚，哈哈，觉得应该把我巨成功的减肥经验拿出来给XDJM分享下~先说说今年过年时的体重，好吧，我前不久才发了个相亲贴，如果把数字爆出来会不会影响我耍朋友，哈哈~ 不怕不怕，反正已经瘦下来，我当时2月份的时候足足有116斤！...
最近看到论坛里面很多的朋友都在讨论怎么健康减肥，为什么怎么不吃不喝也瘦不下来，这也突然萌生了想写个减肥经验交流的帖子的想法，和姐妹们交流的同时也把楼主的一些经验分享出来，希望对论坛的姐妹有所帮助，每个人的体质不一样，适用的方法也不尽相同，但是楼主觉得应该是适合绝...
本人163cm 体重62kg现在早上只喝酸奶。中午只一拳头大的米饭和蔬菜（肉都基本没怎么吃）晚上吃清水菜同道的妹纸也来分享一下你们的经验吧
所有的活动都不参加了，因为以前的衣服都穿不下了，从S码直接变身XXL。。。。。。。。。。。。。身高168 最胖的时候体重是173。。。。。。。。。。。。。其实已经减肥半个月了。目前的体重是82。1公斤 164斤2两，祝福我吧~！！！等我有点成效了来跟大家分享减肥经验...
生完孩子长胖了，急着想减肥。听说拔火罐减肥效果很好，无副作用，想问问各位有此经验的妹妹们，江北渝北这边哪里有好一点，有效果的地方可以拔火罐减肥的，大概瘦三十斤要好多钱，拔火罐难受不？
刚才看到一个妹纸发了一个21天减肥，很有挑战性啊。反正要减肥也不能吃什么东西了，那已经是煎熬了，不如不吃，反正都是痛苦，那就痛苦到底吧!~!~经多年减肥经验告诉我，要求不要定太高，会消磨掉意志力的！110吧，先把去年冬天长的10斤加过年吃出来的10斤减掉吧！~努力。...
我的减肥经验其实黑简单就是坚持，坚持。 去年由于自己的身体不是怎么好，就在朋友的劝导下，9月开始学了一点点基本的肚皮舞。然后坚持天天在家练习肚皮舞，每天练功一个小时以上。结果到今年5月，学习完成。没有当成肚皮舞教练，不过自己瘦了，身体也好了。原来一感冒就吊水，现在...
看了黑多朋友的贴子，都是关于减肥的。原来我也是一个胖妞，最胖的时候128，经过一年的锻炼，现在102了。我的减肥经验一练瑜珈（在家练），经验二练肚皮舞（在家练），经验三晚上少吃，最好吃素，经验四正常的作息时间，经验五坚持，坚持再坚持。
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此帖分享自活动： [征集]【开春减肥忙誓做瘦新娘】新娘减肥誓师活动开始啦！ 这是我自减肥活动开始以来，回复帖子和私信各位亲的统一问题，和给一个比较具有代表性的MM的回复分析希望对亲们有参考意义。各位亲看过以后，如果愿意回答以下信息我可以帮亲分析一下~~~（都是导向性...
偶素第一次发帖子啦，好多不会哦，要是有不对的地方请大家多多海涵哈！！！由于今天太开心吃啦比平时多一倍的东西，我可怜的肠胃哦！开始造反啦！！！ 哪位JM可以传授一下下减肥经验啦，无限感谢！！！明年一月准备结婚
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