刮痧（Skinscraping），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。
春季也不能忘了养生一人来安利一个养生法不管是养生饮品还是刮痧按摩统统都可以来分享管管送小熊榨汁机哟【活动时间】：2021.4.1--5.1【参与方式】：1.在变美日记版重新开帖：标题自拟+【换季养生打卡】2.电脑PC端发帖or手机APP发帖（APP发帖流程指导见后面...
要的世界投票，这让这一决策变得尤其艰难。》》》点击进入新冠疫苗接种，重庆常规接种门诊已“应开尽开日前，我市通过增加接种点、拓展接种人群等方式，加快推进新冠病毒疫苗接种工作。专家表示，接种疫苗是预防新冠肺炎病毒的有效途径。 》》》点击进入石灰味、糙得像刮痧...
设置了14台电动扶梯，上行下行各7台。》》》点击进入重庆一公司试图开罚单劝退员工余师傅是一名车库收费员，前段时间，公司以无故脱岗为由给他开了9张罚单。余师傅认为公司这么多是因为车库收费系统升级了过后，不再需要人工，公司变着法让他辞职。》》》点击进入石灰味、糙得像刮痧...
头痛眼睛酸的时候刮一刮还可以防脱发
当初觉得refa贵，就买了刮痧板，没想一直坚持着呢。早上涂完水乳眼霜之后随意快速轻轻刮两三下就好，三十秒搞定了！晚上洗完澡涂完脸后马上刮眼部和脸部，总原则是从下往上，从里到外。如果敷面膜的话我会更认真，不然的话就比早上刮久一丢丢就好。毕竟脸部皮肤比较薄，力度要轻，不...
女性如果总是气不顺，心里堵，时间久了，就容易气滞血瘀，形成乳腺增生。这时可以摸一摸脚背，如果有乳腺增生，在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩，按之酸痛。通过按摩可以改善乳腺增生。用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区，每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩，找到最疼点，把它揉开...
你一定听说过面部刮痧，刮痧板渗透力直达真皮层，疏通经络，刺激穴位，迅速改善面部供血，促进细胞活跃度。第1次，你感觉酸痛；第2次，你的皮肤开始透明、光泽、柔软；第3次，脸部轮廓开始再现；第4次，总之喜悦一定超出你的想象！推荐使用：牛角梳、刮痧板、拨筋棒刮痧板+拨筋棒，...
有几个品牌不知道哪款好用，求推荐～
我以前特爱胃胀有时候都是敲打足底，后来无意间看到足三里那个穴位可以养胃，家里有刮痧油，刮痧板就每晚刮当然挺疼的，刮完肚子很舒服觉得都下去了，然后是会排气，作为一个老胃病患者尤其是胃胀太太管用了，很久没胃胀胃疼了，还吃也不少，当然得养，有时候乱吃也不行
不知道啥牌子的好，求推荐
只有靠养…曾经半夜三更痛得去医院挂急诊，结果医生黑么淡定的给开了止痛药，吃了确实不痛了，但是不知道是什么药。其实我胃痛算不上好痛（除了挂急诊那次），但是每次一痛就是两三天才好得到。在网上看到点这个穴位可以缓解胃痛，就试了几次，前两次还傻乎乎的用硬币刮痧...
有试过面部刮痧板按摩吗？求推荐好用的刮痧板
，疾病就会乘虚而入。所以现代养生学里面也开始重视推拿、按摩、SPA等等，其本质都是在疏通经络，只看医生的手法是否专业，力度是否合适，找的经络和穴位是否有用而已。本人是一个养生爱好者，喜欢各种中医养生，也乐于尝试。比如中医推拿、足底按摩、SPA、针灸、艾灸、泥灸、刮痧...
不分四季，我都酷爱刮痧拔罐不分时间，我都酷爱经络穴位按摩可能是本人湿气太重，又体寒，隔一段时间，不刮痧拔罐，真的是难受得要死！！还有经络穴位按摩，必须要最大力度，肩颈超级受力，力度小了，简直按摩起更难受朋友都说我是奇葩，不知道有没有志同道合的妹纸？跟我一样爱受虐呀
之前回复了一个乳腺增生的帖子，很多姐妹问我如何刮脚背，现开一帖仔细说一下。 图中是我用的工具，对就是平时吃饭的陶瓷勺子，真的蛮好用的，刚好有一个弧度，如果有刮痧板也可以用刮痧板。刮脚背上两个画圈的位置，一个是大拇指和二指之间，一个是第三个指头和第四个指头之间，刮的时...
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