刮痧（Skinscraping），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。
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的前提应该是健康，完善，可持续发展。首先说基础工作。要保证自己五脏平衡，代谢正常，心情愉快，就不会莫名其妙发胖。最毒不过心毒。如果最近你并没有暴饮暴食，小肚子却短时间内突然变得松软，那你一定是这段时间压力很大，你应该心疼自己，对自己更好，调节压力，带自己去按摩，刮痧...
女性如果总是气不顺，心里堵，时间久了，就容易气滞血瘀，形成乳腺增生。这时可以摸一摸脚背，如果有乳腺增生，在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩，按之酸痛。通过按摩可以改善乳腺增生。用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区，每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩，找到最疼点，把它揉开...
每年夏天，看到街上那么多的美腿～再瞄下自己的大象腿～ 那真是羡慕嫉妒～恨啊～～ 最近网上流传的精油刮痧减肥，相信大家都很知道吧？～～我4月份就开始决定使用这个传说中很有效果的精油刮痧瘦腿～精油一般价格都是在40～70之间～一瓶能用20来天～我买过2家的精油～第一家的...
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