遭停下来批评，跑步要注意脚型，从后跟着地再到脚掌，有一定的缓冲过程，经过指导，终于改变了我自以为正确的错误姿势，跑了十分钟感觉腿部的紧张度都好很多。今天正式训练，臀部练习和腹部肌肉练习。1、臀部练习项目 臀桥深蹲壶铃摆荡2、腹部肌肉练习 卷上腹卷下腹卷全腹 六个动作...
“帅炸了！听着动感音乐《Uptown funk》，再看一场手指舞，关键是‘跳舞’的警察蜀黍颜值很高。”近日，一段视频在微博上被网友热传。视频中，一位警察小伙不停舞动双手表演手指舞，时而作出水波荡漾动作，时而手指交叉，再分开双手合十，模仿蛇形。小伙灵活的手指征服了大...
热衷于看小说的鱼妈又来咯！突然发现上一次推文已经是2022年的事儿了。一看时间，哇，都2023年了，推文的动作必须走起来！攒了整整大半年的书单绝不能让任何一个点进来的同好空手而归！更起来，看起来！鱼妈会不断更新推荐哦！点赞+收藏+关注三连走起！
偷金，扣0.3是因为没有亮相7月28日晚，日本东京奥运会的体操男子个人全能决赛落下了帷幕，中国运动员肖若腾遗憾摘得银牌的消息令全网震怒。在此次的体操男子个人全能决赛中，来自中国的选手肖若腾一直被认为是中国体操队冲击金牌的希望。他也确实不负众望，比赛全程堪称完美、动作...
站执勤，一辆金华牌照越野车急速驶向收费站进口，这辆车的异常举动引起了民警的注意。》》》点击进入3条黑小的鲫鱼，引发了一场从急诊到耳鼻喉科的取刺之旅俗话说常在河边走哪有不湿鞋。刚吃到第二口我妈就发出了“呃，咳咳的声音，坐在她旁边的我瞬间停下了闷头吃肉的动作...
，两个孩子也基本上按照这个思路在慢慢成长着。 但自从大宝进了学前班，我迷茫了，转折点也是来自于老师一一40个孩子学前班的班主任: 开学第五天老师，发微信给我说孩子各方面都还不错，同时提出了几点要求。第一，写字的姿势要家长纠正；第二，她在课堂上跟小朋友说话而且有小动作...
叫他教讲广东话。 其实戚薇已有演员男朋友徐正曦，据闻2人前年拍大陆剧《爱情睡醒了》时已在一起，徐正曦承认同戚薇恋爱：“我们在一起半年，我对她(戚薇)好信任，(偷食)都是男生主动，我自己看报道都觉得莫名其妙。(会叫女友小心点Bosco吗?)可能香港人动作...
5月21日，由环球影业重磅打造的年度动作巨制《速度与激情9》以IMAX 3D格式登陆内地超710家IMAX影院。影片公映之际，IMAX联合深受年轻观众喜爱的高端影院品牌CGV，在深圳、成都、无锡、重庆、杭州、大连、武汉、郑州、邯郸九城的CGV IMAX影厅举办&l...
30个国家靠卖故事致富这个「卖故事」的摊位一度成为洱海门路边最热闹的地方，每天都会被众人围观，同样也遭遇过城管突袭。》》》点击进入暴雨中男子用漏勺帮捞苹果火了，网友发现一个亮点近日，在山西晋城街头，发生了有趣的一幕，暴雨中，水流冲来许多苹果，一男子用漏勺捞苹果，动作...
全部(7607)
更多
收藏
