叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
惯也该改了，肯定不能熬夜，22-23点前睡觉。睡觉前可以泡个脚，一天的疲惫一扫而光，第二天美美地醒来。多运动，有氧运动微微出汗，30fz可以了，运动前热身，运动后慢走，不要立马胡吃海喝，不要立马坐着。现在很多人觉得备孕就是检查，吃药，吃昂贵的保健品。其实吃着普通叶酸...
开始准备要宝宝了，前几天跑安利切买了瓶叶酸，昨晚开始吃，好难吃哟，吃起想吐，一股醒味，还叫个吞咽，那里吃得下嘛，老公叫我用水咽，终于咽下切了。难过难吃。。。。。。。。。。。。
想请教坛里的姐妹们，我去药房问爱乐维，不是澳洲版的，30片一个月，但是药房卖药的阿姨说爱乐维的铜和锰是1毫克，有一点高，弄的我都不知道吃什么好了？善存我去药房看，没有标明是补叶酸的，就写了维生素片，买哪一种比较好？
因为备孕的时候吃了澳版的复合维生素，觉得上火就停掉了，后来一直到怀孕都是吃的单纯的叶酸，单独买了钙片，DHA，铁元，但是都还没开始吃，自己也没太明显感觉缺什么，去医院建卡检查了一堆，医生大致翻看了下结果也没说什么，我想问问哪些项目是能看出来缺不缺钙、铁那些……
现在准备要个龙宝宝，但是看了很多人说的孕前准备，不知道该吃叶酸还是善存？？是安利的叶酸？？各个姐妹指点指点。。。。
大家吃的爱乐维还是斯利安，爱乐维的叶酸会不会超标？
安利的叶酸大概好多钱一瓶也？谢谢 有点茫然，啥子都不懂。。呵呵
一枚，差点155，体重可是相当的可观，怀起幺儿的时候140，现在····减了点点138···哎··怀起的时候没得人让座，现在坐车··悲催的有人让座····额····8了嫩个大一段，还没有进入主题···搔瑞···我是话唠···话唠···备孕、孕中我斗不多说了，反正叶酸...
为了生个健康的宝宝，现在身边的朋友些都在科学备孕，戒烟戒酒调整作息时间，然后孕前检查，还有补充叶酸这些。比较好奇大家都是备孕几个月才怀起的？都来说哈嘛，备孕都备的心塞了，个个月都是失望。
。那些娘们们，你一句他一句的，哦，什么原因还没怀上啊，是不是身体哪方面有毛病啊！时间长了，还是去医院看看的好。哎，心里面听着极不舒服。但是也没办法。婆波也是更着急，但又不好意思说。在家没事时就上网看到备孕论坛里很多姐妹们，对备孕这么重视。又是吃营养品，又是补钙，叶酸...
不晓得有没得JM怀孕后这种情况的？我怀孕两个月，反应大吐的不得了，天天吐个两三次，吐完了胃很难受，但是又不得不吃，吐完吃吃完再吐。善存维生素从一个半月开始吃了就反胃，后来也没吃了，买的那个美媛春含铁的叶酸现在吃了也反胃，都快不敢吃了。偶160的个子，年前还有100斤...
刚发现自己怀孕，已官方确认，但是之前没有备孕，也没有吃叶酸、钙片、维生素这些，求助各位宝妈们，你们怀孕前三个月都吃了些撒子？叶酸是吃的医院免费领的那种吗？求推荐！谢谢
11。3 日 今天早上用了个ZZY，几秒钟后豆看到了中队长，而且不是水印哦，很深的两道杠 上次10月8号的YJ塞，正好停叶酸一个月，然后10月19号豆有拉丝了，有点早样，暗到时间做功课。。。。。嘿嘿，今天就测到标准的中队长鸟，。。。我好紧张哦。。。。过几天再切医院查...
我是个做撒子事都黑认真的人，所以从打算开始造人的时候斗开始逛论坛，提前三个月吃叶酸，从6月份开始测基础体温+用排卵试纸。我周期一直不太规律，从28-30几天都有，所以每次月经完12天开始每天测排卵试纸。 先说哈上个月。因为6月份回了趟娘家重庆，所以体温测起不是黑准，...
工作日去、周末去，问朋友、问护士医生加上自己去看感觉。总的都不错，但了解后也有担忧之处（虽然很多担忧现在想来可能都多余）又想着万一需要转院大医院不收咋办（哈哈哈 想想自己真的当时好纠结）还专门跑去重医问，重医回答产妇优先、来了肯定要安排. 吃了定心丸！吃了3个月叶酸...
本人在备孕期，我已经吃了两个月的叶酸了。都是吃的斯利安，不过第一个月吃的那种纯叶酸的，第二个月就吃复合维生素的叶酸。但是不管是纯叶酸还是复合维生素叶酸，我吃了都有反应，首先是胃胀反胃，其次是月经延迟。第一个月延迟了4天，第二个月也延迟了好几天(因为还没来，所以不知道...
又跑医院让你们测一次，我怎么记得是测什么HCG，什么铜的。嘿，我就等吧，看医生怎么说，见了医生，医生说你这是有了。我心说我还不知道啊。然后就把我打发走了，我问她还检查别的吗，她说不用，你两个月后再来。我莫名的就走了，下楼一想不对啊，也不帮我算预产期，也没给我开些叶酸...
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