叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
我选择的是德国原装孕妇 Folio首先为什么选择它，是因为这是德国医生建议孕妇吃的叶酸所以也就义无反顾的选择了。正在吃的，刚买的，上图分享一下。每日一粒这个叶酸有几种包装，可以根据自己的情况选择。我现在吃的这个是怀孕13周以上的。。还有没有时间限制的。
有人问：“大家有没有注意到，周围越来越多怀孕的人，不明原因胎停了？好家伙，这跟吃叶酸也有关系吗？难道不是因为现代人不健康的生活方式，作死习惯导致的吗？这种事情无法预测，不好避免，只能好好修行自己，不作，这样后续出问题的可能就小一些，你们说呢？
、准备今年6月份的时候怀现在该干撒子啊！！啊啊啊 啊！！！！一头乱麻啊~~~~！是不是现在就要开始吃叶酸了啊 ？？？请各位美妈些赐教~~~
才发现自己怀孕了，第一次怀孕不知道该做些撒子。买了叶酸和维生素。买了孕妈用的护肤品。还应该做些撒子哦？
行了婚礼，觉得年龄差不多了，纠结后也加入了备孕大军中。可我实在是毫无头绪啊。目前和老公就是戒酒了，咱家老公不抽烟。平时我注意不喝碳酸性饮料。吃的方面压根没注意过，因为我是个吃货。嘿嘿。而且特别喜欢吃辣的。吃的方面需要注意些什么啊？还有那个排卵试纸是不是都要用啊？叶酸...
吃善存还是妈妈奶粉呢？？？我吃善存已经有几个月了，都说里边所含的叶酸等营养元素够了的，不知道要不要再同时吃妈妈奶粉呢？还用不用在额外补充叶酸呢？会不会补重复了哦。？
车带医院去、就是九龙坡区一院、结果医生打了B超说没的撒子，又开了个叫“润婴美”的药、说是预防流产的、但是他们医院有没的卖的、结果问了一圈药店、都没买到、请问坛子里的姐妹们、哪个晓得哪有卖的不？或者有不有用过的这个的、有不有效果也（我在网上查了的、感觉和我现在吃的叶酸...
我和LG商量了下准备明年要孩子,但是不晓得之前要做那些准备,我看论坛黑多朋友都说要吃叶酸?但是不晓得要提前好久开始吃?要吃到好久?是男女都要吃还是只有女方吃,还有市面上叶酸也黑多价格也黑多有没有朋友推荐下那种叶酸?还有就是除了吃叶酸还需要哪些准备呢?
怀孕第五周，今天去医院第二次查HCG。医生什么都没有开，听朋友说一般医生都会开很多维生素片。那我现在是自己买还是不买呢？买的话，买什么呢？（目前只在吃叶酸）
用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发。孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。清洁剂会通过手部皮肤渗透到孕妇体内，所以尽量减少洗碗、洗衣服的次数，洗时要带好橡胶手套四、 注意饮食均衡 肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜每周尽量都吃些，前三个月每天要补充叶酸...
木耳,又叫豆腐菜,落葵.性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食.8、孕妇不能吃生菜.特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌,农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿.9、当然,还有一些蔬菜比如菠菜,海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸...
月经完了以后用了几天治阴道炎的朗依，前几天还去烫了头发，我们屋头还养了狗儿的，和我老公也是好多天没见了，一般都是体外的避孕，哪知道他说，在射之前还是会有一小部分先射的，估计就这小部队成功了，所以就觉得这个娃质量不好，还有别个都说没有好好准备，小孩子不好，也没吃过叶酸...
（坛子里面的JM说20块钱以上的都叫高级东东，嘿嘿）。结果测出来还是一深一浅。在坛子发帖问各位姊妹伙，都说是中了。为安心，七夕当天去金山抽血，结果被告知：确定有了。正式踏入准妈俱乐部。 迄今为止，买了一堆东西，我已经发了个败家贴了。就不说了。反正就是撒子奶粉啊，叶酸...
准备明年造人。听说要提前三个月到半年吃叶酸？就打算九月左右做个孕前检查。刚刚看帖子说有免费检查的？我就想免费检查的做了然后没的的自己再掏钱做。嘻嘻，免费滴不要白不要~现在情况是酱紫的我户口是重庆的，老公户口外地的，人也不在重庆，但是我怀孕生产肯定是在重庆。这样的话可...
医生没有喊吃到底吃不吃？
RT:刚刚听社区医院说可以免费领叶酸···，我是搞不懂哈，刚刚百度了一下说是关于预防的.叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等...
今天去药房买善存，准备孕前吃，补叶酸的同时也补哈维生素和一些营养的东东~~~ 坛里头很多姐们说吃善存比较均衡，今天豆去了几家药房，但都只有多维元素片29，网上又说吃R佳维片 ，说前者属于药品，不适合长期使用，会有副作用。平时保健就吃佳维片豆可以了。 吃了或者正在吃善...
因为没坚持流出来就不好了~！所以每次完了以后都保持这个姿势睡觉！~当然我老公每次见我都这么辛苦，都让我顺其自然 但我不想听他的，因为我一直都想今年把宝宝怀起！当然在准备要宝宝开始我都做了很多准备工作，包括不化妆，不穿高跟，不乱吃东西。但因为水果一直吃了很多，所以叶酸...
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