土豆泥

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土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

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朋友聚会,胡乱选择了南坪万达“雨情调”。。。

来自波斯菜Feb 15, 2011 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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吃货速成班，晒晒这段时间做的菜

来自dongdong821109Aug 20, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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突然好想吃土豆泥了，有没有想团的？

来自welove67Mar 31, 2010 时尚消费 > 潮流消费

突然好想好想吃土豆泥哟，切W2M看了，一盒好贵，有没有人推荐个地址买的？放到办公室下午饿了吃也不错。。。。。

打卡绵阳小吃

来自LL_jing2007Aug 19, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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免煮的黑胡椒土豆泥，直接屯了十盒！三分钟就能开炫

来自呆萌的小猫520Dec 13, 2022 重庆网购 > 重庆网购

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你有多久没来沙坪坝了？为了吃它家的霸王酥肉我不远千里都要来！

来自段淋熙美美哒Dec 6, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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是的，我又来分享我的减肥餐了，很多朋友都

来自苦胆自品Sep 7, 2019 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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钱不多，生活也很快乐+【节俭的生活】

来自爱吃叉烧酥Jan 26, 2021 谈天说地 > 重庆杂谈

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过节去吃的外婆桥——很美貌很美味~

来自fengxiaoniAug 29, 2011 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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过节去吃的外婆桥——很美貌很美味~_5

被开KFC疯狂支配的7月，有踩雷也有新种草

来自安吉拉没有babyJul 22, 2022 好吃狗儿 > 美食俱乐部

被开KFC疯狂支配的7月，有踩雷也有新种草

在工作日最想吃这些了！？不过我还是很克制很克制，并没有天天点啦……哈哈哈哈截图这只是我这个号的部分记录啦队友也跟到一起买了的……甚至比我更多取消的那个59的套餐就是全家桶的活动心心念念全家桶里面的玉米棒跟土豆泥...

伴随我成长的黔江土家美食【那些我爱的美食】

来自芝麻哥哥Mar 27, 2012 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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『坐看云起时，谈笑无还期』～璞素雅集

来自蔚小咪Oct 6, 2016 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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第一次发美食帖：土豆可乐饼+皮蛋瘦肉粥

来自vivian525Oct 9, 2010 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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周末在家自己做辣椒酱（附教程）

来自lask1972Jul 18, 2016 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

周末去菜市杀鸡。选好后看反正要等杀的时间。正好家里两年前做的辣椒酱吃完了。于是直接就利用这个等的时间去把辣椒酱做了。我家是用这个辣椒酱直接吃羊肉汤锅吃鸭子的蘸料，笃鲫鱼和做土豆泥的阵不用豆办直接用这个。外面那些馆子也是这样做的。只是有些用的青椒。因装房来到购物狂论坛...

生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

来自我是爱名叫小馒头Nov 24, 2021 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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新手小白海淘笔记——黑五轻松海淘网站

来自hot_wineNov 11, 2020 重庆网购 > 海淘

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求一个制作土豆泥粉的秘方

来自舌尖漫步Nov 26, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部

有没有制作土豆泥粉（面面）的方法啊，求一个！是做土豆泥面面，不是可以吃的土豆泥。

欧洲·20天·三国志之慕尼黑篇（更新完毕）

来自lolo410Mar 2, 2009 旅游休闲 > 游山玩水

温泉吧，很不错哦。顿时对这个城市和国家充满了好感。不像之前德国同学跟我说的，欧洲人都很傲慢。这是我到德国后，吃的第一份食物，就是这个在德国大街小巷都随处可见的面包。你说你长得奇怪，也就罢了！可偏偏还奇硬无比，为难我那本来就孱弱不看的牙齿呢。。。好在，随后的这份土豆泥...

黄油黑胡椒土豆.......................球^_^

来自狂野的爱尔兰海@|chongqingApr 28, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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