土豆泥(Mashed Potato)是以土豆为原料,添加一些相应的调料,放到容器中煮熟,以工具捣成泥状所做成的一种食品。 土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
、沙拉酱做法:1、土豆去皮,蒸熟(怎么能熟,方法很多),放凉后,碾碎成泥(怎么成泥,方法也很多) 2、黄瓜、火腿、紫甘蓝、胡萝卜切丁,为了卫生,可以适当过到水或者煮一下。 3、鲜虾去皮,去头,去经,入水煮熟,备用。 4、将所有辅料放入碗里,加入适当盐和沙拉酱与土豆泥...
以前在肿瘤医院拐去重大后门的路边,他的土豆泥很好吃,还有土豆泥炒饭,现在换成其他的了,不知道以前老板是换地方了还是不做了哦
路过这家寿司店,装修吸引了我的眼球,就和朋友一起去尝了尝,香芝土豆泥果然很不错
那个大大晓得,阿里与艾德那种土豆泥沙拉怎么做的嘛,嘿喜欢吃,想自己在家里做做!
牛肉羹,辣炒年糕,芝士焗土豆泥,土豆泥里面有洋葱,肉末,就是卖相不好
鹌鹑蛋(2个) 火腿肠(碾压碎) 面包碎(若干) 黑胡椒粉 盐 千岛酱(口感偏酸甜) 【做法】 …………… 1、生菜、小番茄清水洗净; 2、土豆/鹌鹑蛋煮熟,碾压成泥状; 3、面包碎烤箱烤干,备用; 4、小番茄对切、鹌鹑蛋对切、一起放入生菜、面包碎、火腿泥、土豆泥...
加了鸡肉火腿肠和榨菜丁的土豆泥超级好吃,撑得难受还是吃不完啊??
与别处的大不相同——从门口的队伍就可见一斑。行:这几处全集中在沙坪坝区烈士墓附近,相隔只几公里远,在烈士墓到红岩魂纪念馆买套票20元/张。从烈士墓往北碚方向的大路走5分钟,岔路上可见一牌坊,便是瓷器口。食:除了瓷器口,也可以去附近大学的食堂里尝尝当地的小吃,象土豆泥...
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