土豆泥

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土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。 土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

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看出来哪份用豆腐做的，哪份是土豆泥饼了么

来自苦胆自品Oct 4, 2019 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
看出来哪份用豆腐做的，哪份是土豆泥饼了么   2张

看出来哪份用豆腐做的，哪份是土豆泥饼了么

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20岁小伙月入6000背百万房贷：白天工作晚上摆摊每天工作14小时

来自豆凉凉May 30, 2023 谈天说地 > 重庆杂谈

、外卖员等各种职业，现在在工地当技术文员，一个月工资六千。去年家里给小何买了一套房，但需要自己每个月还四千元的房贷，迫于压力选择下班后去摆摊，小何说，白天工作时间是上午八点到十一点，下午两点到五点，会利用中午的时间提前准备食材，下班后就会直接去湖经小吃街摆摊卖土豆泥...

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小厨鲜虾土豆沙拉

来自林小欣丶Nov 30, 2014 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
小厨鲜虾土豆沙拉   1张

、沙拉酱做法：1、土豆去皮，蒸熟（怎么能熟，方法很多），放凉后，碾碎成泥（怎么成泥，方法也很多） 2、黄瓜、火腿、紫甘蓝、胡萝卜切丁，为了卫生，可以适当过到水或者煮一下。 3、鲜虾去皮，去头，去经，入水煮熟，备用。 4、将所有辅料放入碗里，加入适当盐和沙拉酱与土豆泥...

标签： 私房菜 阅读(952) |回复(3)

想问下有没有人知道光头炒饭搬去哪了？

来自莜玥茉1Sep 9, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

以前在肿瘤医院拐去重大后门的路边，他的土豆泥很好吃，还有土豆泥炒饭，现在换成其他的了，不知道以前老板是换地方了还是不做了哦

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发点自己的存货，这家台湾菜还不错

来自hwen123456Jul 22, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部
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路过这家寿司店，装修吸引了我的眼球，就和

来自遍地美食Jul 22, 2016 好吃狗儿 > 美食俱乐部
路过这家寿司店，装修吸引了我的眼球，就和   2张

路过这家寿司店，装修吸引了我的眼球，就和朋友一起去尝了尝，香芝土豆泥果然很不错

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土豆泥沙拉

来自openlookApr 23, 2009 好吃狗儿 > 美食俱乐部

那个大大晓得,阿里与艾德那种土豆泥沙拉怎么做的嘛,嘿喜欢吃,想自己在家里做做!

标签： 其他 土豆泥 阅读(875) |回复(7)

浇汁土豆泥

来自caspar2017Sep 3, 2023 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
  5张 浇汁土豆泥_0 浇汁土豆泥_1 浇汁土豆泥_2 浇汁土豆泥_3 浇汁土豆泥_4
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第一次海淘成功，有点小激动！！

来自无以为Jul 31, 2019 重庆网购 > 海淘
  6张 第一次海淘成功，有点小激动！！_0 第一次海淘成功，有点小激动！！_1 第一次海淘成功，有点小激动！！_2 第一次海淘成功，有点小激动！！_3 第一次海淘成功，有点小激动！！_4 zhez 第一次海淘成功，有点小激动！！_5
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疫情期间，宅在家当起了厨娘

来自芭比娃娃1114Feb 28, 2020 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
  58张 疫情期间，宅在家当起了厨娘_0 疫情期间，宅在家当起了厨娘_1 疫情期间，宅在家当起了厨娘_2 疫情期间，宅在家当起了厨娘_3 疫情期间，宅在家当起了厨娘_4 zhez 疫情期间，宅在家当起了厨娘_5
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今天的学习成果

来自yaoyao1130520Sep 13, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
今天的学习成果   1张

牛肉羹，辣炒年糕，芝士焗土豆泥，土豆泥里面有洋葱，肉末，就是卖相不好

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圣诞快乐，忍着牙疼做的圣诞餐~

来自lemon星子Dec 24, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部
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【转】土豆泥新做法——花样沙拉土豆泥

来自oide@|chongqingJul 31, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
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凯撒沙拉+【晒晒手机里的家常菜】

来自嘻嘻2015Jul 24, 2016 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
凯撒沙拉+【晒晒手机里的家常菜】   3张

鹌鹑蛋（2个） 火腿肠（碾压碎） 面包碎（若干） 黑胡椒粉 盐 千岛酱（口感偏酸甜） 【做法】 …………… 1、生菜、小番茄清水洗净； 2、土豆/鹌鹑蛋煮熟，碾压成泥状； 3、面包碎烤箱烤干，备用； 4、小番茄对切、鹌鹑蛋对切、一起放入生菜、面包碎、火腿泥、土豆泥...

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國慶吃什麼

来自590984Oct 2, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部
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加了鸡肉火腿肠和榨菜丁的土豆泥超级好吃，

来自璨璨00Nov 18, 2018 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
加了鸡肉火腿肠和榨菜丁的土豆泥超级好吃，   1张

加了鸡肉火腿肠和榨菜丁的土豆泥超级好吃，撑得难受还是吃不完啊??

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小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！

来自空白_7134Jun 29, 2019 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
  9张 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_0 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_1 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_2 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_3 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_4 zhez 小屁孩喜欢的土豆泥，大胖子喜欢的高压锅生蚝！_5
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山寨麦MM---培根土豆泥牛堡+鸡米花

来自秋小冷@|chongqingJul 29, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
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