产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子一定要守住的8个底线，否则月子白坐，还容易落下月子病哦。1、顺产要做42天、剖腹产要做56天；2、坐月子一定不要碰凉水，不然容易落下关节痛；3、不要久抱宝宝，否则容易手腕疼，腰疼；4、一定要适当的走动，不然容易得静脉血栓；5、要做腹直肌、盆底肌修复；6、千万不...
现在是我自己的妈在这里帮我们煮饭，打扫卫生啥的，平时相处一般，每个月付钱。怀孕初期胃口不好，什么都吃不下，吃什么吐什么，头晕的很。我妈不体谅我还给我老公说什么当时她怀孕有饭吃就可以了，说现在这么好的东西给我，我还不吃……好无语啊。有一次晚...
生了宝宝后最最最重要的事情当然就是坐月子！坐月子，是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，最好选择适宜的月子会所，或者由家人、月嫂照料，以静养、休息一个月。为了能坐好月子，越来越多的...
最近有没有产后足跟痛的妈妈们呢？产后足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，一般表现为脚后跟酸痛、麻木并且可能伴随着头晕目眩、腰膝酸软等症状。它是一种足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的。我一说足跟痛我妈就说我坐月子的时候不听她的穿厚袜子，说脚跟着凉了所以痛。有没有产后足...
楼主和楼主老公都是独生子女，坐月子这件事情上老早就商量过请月嫂，一来是父母年级大了熬夜肯定身体受不了，二来好多年没有带过娃儿了没人敢带了，三来请个专业点的月嫂不仅能很好的照顾我和娃儿，也可以顺带教教我们怎么带娃嘛。系统过了6月份就准备定月嫂了，一个朋友给我推荐了一个...
2.月子护理也很棒，负责我的两个护士妹妹很贴心，对我幺儿的照顾也周到，我基本不操心，特别是刚开始拉屎换尿布，我真的是看到的恶心，虽然是自己的娃儿，唉，现在慢慢习惯了。幺儿洗澡，做抚触，喂奶，被动操，还有晚上带娃儿，都是护士妹妹做完，多亏有了她们的帮助我能悠闲的坐月子...
。基本不需要怎么护理，只需要好好休息就可以了。但是，如果是剖腹产的话，月子中心里产妇应该能得到更好的休息，得到更好的休息，毕竟人多。3、月子餐还是月子中心里好。月嫂的月子餐看月嫂的厨艺，偶然性大。月子中心里月子餐是厨师团队制作的，这点真的没得比。缺点：1、贵。坐月子...
还有3个月生，最近讨论在哪里坐月，婆家还是娘家，不想在婆家坐月子，自己娘家呀又担心自己亲妈累到，就说请个月嫂，我妈就说没必要，一个月一万太浪费钱，实在要请不如把钱给她，说去月子中心就更不得了，一个月至少3万，说我爸爸一年不吃不喝才能找五六万，我一个月就要用3万，真的...
得相当好！还有就是产康部的培培和炜炜，培培在给我搭配产康的时候，也充分尊重我的意见，炜炜给我做产康的时候也很认真负责。每天的月子餐会根据我的喜好，把我不吃的去掉，因为我真的很挑食，虽然月子餐很清淡，但是吃了没长胖，而且瘦了，我也很满足。哈哈哈。总体感觉很棒，是坐月子...
今天和朋友讨论，不靠老人和月嫂一个人可以坐月子吗？朋友说这样说的：首先要看一看你是顺产还是剖腹产？如果你是顺产的话，那么第2天你就可以下床了，然后再来看一下你月子里要做的事情。如果孩子吃母乳的话，你要省劲很多，不用起床给他冲牛奶。刚出生的婴儿头一个月，基本上是不哭不...
的情况，当即就交了定金。11月8日来到月子中心，服务很周到，好吃的月子餐，少油少盐，营养充足还能减肥，护士姚秋萍把宝宝照顾的很好,很细心，还会教你带宝宝的技能。平时可以根据宝妈的自身身体情况参加一些瑜伽课程，做一下产后康复，身体恢复得很快。选择喜马拉雅爱瑞馨，坐月子...
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