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三勺麦片、一个鸡蛋、一点牛奶按喜好加入葡萄干、黑芝麻、坚果等等空气炸锅200度正面10分钟，翻面5分钟饱腹感很强。除葡萄干外也没有多余甜味，又健康又好吃
目前为止最满意的馅:坚果肉松馅（减油减糖版）觉得买的馅太甜了，于是学会了腌冰肉、炒莲蓉、炒红豆沙、炒肉松、蒸麻薯……事实证明，糕点就是甜的、重油重糖，减油减糖要么口感不到位，要么延展性差。前前后后做了5.6个馅，将近7.8十个月饼，难为我...
我正在参加家有学童活动，得坚果音响独角兽抱枕今天是2017年11月16日，陈小闹半期考试的第二天，成为一年级小学生的第77天。漫漫求学路，迈开第一步。小管家-WW
挖到宝了！！茶百道开心果新品！开心果这两杯简直就是夏日绿色风暴！！抱着试试看的心态点的，结果一口就瞪大眼睛。。。。。。超！级！好！喝！！开心山茶花超清爽，山茶花碧螺春的茶底花香，融合鲜牛奶和超浓郁的开心果奶盖很适合夏天喝！而且坚果香一点都不腻，清爽清新！另一杯开心抹...
我正在分享寒假生活，得护眼灯、坚果大礼包https://go.cqmmgo.com/forum-462534-thread-2285278-1-1.html2021冬，二年级的寒假来啦，我们本来准备春节期间出行西双版纳，然后玩到开学再回来，但是疫情又严重了。我、娃爸...
姐妹们今天刚刚入手的一款护肤霜，简直不要太好用，里面特别添加：澳洲坚果籽油积雪草(帮助紧致弹嫩，细腻嫩滑，舒缓，修护)：白茶芫荽香氛(清新的芫荽迅速唤醒感官，让人沉醉于一场高级的香氛盛宴)质地清爽滋润，精致girl, boy首选，家人们冲冲冲#卡希尔香氛护手霜#手霜...
站好最后一班岗，就要放春节了，因为我跟老公都是重庆人，往年都要出去旅游，今年就地过年，也算是节约了出去旅游的一笔钱了。但是算了下账，发现该花的钱还是不少啊……一、买年货老公是个特别注重仪式感的人，每年都会给双方亲戚买年货，一般都是买坚果类...
7月25日，重庆市市场监管局发布了最新的食品监督抽查情况。近日，市市场监管局组织抽检餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、蜂产品、糕点、罐头、酒类、粮食加工品、肉制品、乳制品、食糖、食用农产品、蔬菜制品、薯类和膨化食品、水产制...
没了……要理财，先记账！晒一晒每个月的收入和支出明细培养良好的消费习惯，就从现在开始【参与方式】在重庆杂谈版以“记录我的每月收支+自拟标题发帖即可参加活动【活动奖励】根据发帖质量、帖子点击、帖子回复，综合评选3名同学各获得坚果...
，正当一切开始慢慢步入正轨时，下半年，又打回原形，至今记得他说暑假凉凉了，还有九月的胡杨林和国庆拼一把，也许还能有转机。。。结果疫情反复，眼巴巴盼着的九月十月迎来一堆退团电话和协调，解释。。。期间，他就像个杂货铺老板，西北的虫草，泰国的乳胶，宁夏的黑枸杞，新疆的坚果...
体重，如有增加，看看自己的饮食是否健康，不要大鱼大肉，还是以蔬菜水果蛋白质白肉为主。主食可以选择全麦面包，做沙拉不要放沙拉酱因为热量太高，可以放低脂酸奶代替，自己也可以榨蔬果汁喝，可以买一些热量较低的无糖饼干代餐，因为我们吃的清淡了，肠胃少了油，我建议可以买一些坚果...
食谱依据国家最新的权威指南和标准，制定了学生每日所需营养合理分配的比例。值得一提的是，这份食谱还带重量、带营养成分、带色标。其中，每种食材的精确到克；营养成分包含每餐、每日的能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质等数值；色标分为五色，黄色包括油和盐，蓝色有奶制品、大豆、坚果...
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