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过年期间的饮食须注意几点:◆1.忌油腻。假期期间难免油炸,不宜过多,最好不吃。油炸食物热量过高,对于年前控制饮食的人来说是一大敌。◆2.少糖。减少饮料的摄入,包括奶茶,蛋糕等。◆3.少吃坚果类食物。家人一起看电视唠嗑,坚果类的总是少不了。乐刻健身24小时营业,过年不...
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有没得好心的团长来开个团,囤牛肉干和各种坚果零食
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