胖而不自知是最大的悲哀，所以才会越来越胖，才会一度的自我放弃。今天是减肥的第16天。之前一直是适当的运动（比如游泳、散步）加上晚上饮食的控制，尽量少吃。然后远离垃圾食品、碳酸饮料。结果到大概11天的时候发现体重没有任何变化，（如果是以前这样的状态一般会瘦个几斤的，...
自己的生活方式，吃如鸡肉，蛋类，和鱼类的蛋白质。豆类，坚果也是不错的选择。 5、蔬菜！吃再多的蔬菜也不为多。我说过，所有的事情都要有个度，但，蔬菜例外！ 6、水果是天然的糖果。当你特别想吃甜食的时候来些水果吧，你会惊讶的发现，原来你也不是多么渴望垃圾食品...
德克士YJP店原价7.5一对的香辣鸡翅，现在3.8一对，9.9三对，而且没有时间限制，虽说是垃圾食品，但是确实还是黑划得着哈
各位帮忙推荐下很久没回重庆了，不晓得新开了什么没得明天约了同学吃饭但是不想吃太辣的东西不想吃西餐，不想吃烧烤，不想吃火锅，不想吃垃圾食品，那天看到有同学推荐嘉茂底楼的东西，但是又忘了是什么东东了~
甜，但他们却是减肥的最大克星。根据哈福大学的研究，人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料(600毫升)含有热量为280千卡左右，等于两碗米饭的热量还多。而这两者产生的饱腹感却相差很远。 1、碳酸饮料 这些饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品...
和产生更好的经济效益，把这种鸡身体的绝大部分加工成鸡肉柳，也一并运输到中国市场倾销，因此而产生极大的经济利润。外国人在获取极 大利润的同时，我们国人的身体健康和子孙后代的身体健康却受到极大的伤害！ 为什么现在的小孩子都比较肥胖呢，就是吃了这些含有大量激素的洋垃圾食品...
2003年以来，一份名为“世卫组织公布的十大垃圾食品”的名单在国内广为流传。火腿、肥肉、罐头、冰淇淋等人们日常消费的食品均赫然在列。12年来，新华网、人民网等都对这份名单进行过转载。去年6月21日，山东省教育厅发布公开信，提醒中小学生别吃十大垃圾食品。记者近日向世卫...
90后的无奈： 当我们出生的时候，奶粉里都有毒了， 当我们长身体的时候，只能吃垃圾食品了， 当我们要上幼儿园的时候，开始乱收费了， 当我们大学毕业的时候，毕业就是失业了， 当我想努力赚钱的时候股市倒了， 当我想努力谈恋爱的时候帅哥都成GAY了， 当...
大坪永辉超市楼上有家德克士，因为家住大坪，想吃垃圾食品时首选这里，所以也留意了一下促销活动，每个月27日全场正价食品半价享用，性价比很高哦！记得带上会员卡哦！
来自澳大利亚墨尔本的保罗·詹姆斯(Paul James)原本是一名健身教练兼内衣模特，但是4个月前他突然有了一个疯狂的想法，那就是自己亲自增肥体验那些肥胖者的生活，然后找到帮助他们减肥的更好办法。不久保罗就付诸实施，原来体重只有约80公斤的他，在开始吃那些垃圾食...
西亚·列文·派尔特博士发现，下午3—6点馋虫最活跃。诱使“馋虫”活动的因素主要有以下几个： 1、缺乏某种营养，如想吃甜食说明体内缺乏能量； 2、人体荷尔蒙的变动以及情绪的变化； 3、食物的外观气味比较诱人； 4、体内血糖水平降低。 1、眼不见为净。把不健康的垃圾食品...
《食品公司》——吃货们应该知道的真相 不绝我看完《食》~首先想到的是《美国美人》与《难以忽视的真相》。可以说《食》是纪录片版的《美》，这一点也不为过，同样是赤裸裸的讽刺美国现状的电影。对了，也想到了“JOJO热情汉化组”的公益广告。 不绝曾经有个弟弟，伪90后（89...
看完突然默默地觉得很有道理
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