失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
养，人就容易两目干涩，视物模糊。人老先老眼睛，特别容易有红血丝，还有可能“人老珠黄，眼睛的颜色不清澈。月经量少、延后特别是女孩子，因为女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，肝肾同源，很容易月经量少，月经周期延长，经期变短，颜色变暗，皮肤也容易粗糙。失眠多梦...
啥原理啊，气血涨了七八成……自从工作后总是感觉气血不足，一到冬天手脚冰凉，蹲下去站起来就头昏眼黑，晚上入睡困难中途还容易惊醒，失眠多梦，后面去看了一下老先生，告诉我把桂圆蒸着吃能大补，蒸够时间还不容易上火，坚持吃了一个月左右，能感觉到自己...
失眠的滋味太难受了
苦。后面姐妹推荐我试试这个姜黄粉，说是可以抗炎。然后就买了一袋浅试一下，按照姐妹推荐我的超模黄金奶喝法：杏仁奶+姜黄粉+肉桂粉+黑胡椒，尝了一下味道还能接受，喝完感觉自己浑身都暖和了。慢慢喝了一个月后，脸上的痘痘闭口都少了很多！！恢复美丽！睡眠也变好了，不再失眠多梦...
很多女生都会有气虚体寒的毛病，寒性体质常年不加以调理，会导致容易怕冷、月经不调、气色发白、蜡黄、脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘。所以我们女生一定要呵护自己的身体，温暖子宫，把气血补好，才能改膳寒性体质，月经正常。下面给大家介绍下我妈妈教我做的经...
十四针目前还存在的。为什么小小的13个穴位效果就这么神奇呢？其实是不难解释的，通过扎针来打通人体的心经，心主神智，心乱则神志不清，选督脉等镇静安神，选脾经气血通、精神好，选胃经主食欲、强身体、调节情志，选肝经通疏泄、抒发情绪，选胆经醒脑、治头晕目眩，选肾经祛失眠多梦...
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dquo;排污口，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝在关节的部位。腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦...
最近专注养身，，，之前我发了个长头发的帖子，很多人关注，个人觉得购物狂还是很多8090后都跟我一样开始在爱美上，更倾向于内调最近我睡眠不是很好，经常失眠多梦，导致我每天看起，皮肤不是卡黄卡黄的，就是卡白卡白的，而且睡不好也吃不好，还经常便秘所以我就在网上找了这个方子...
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