孕妇瑜伽是指专门针对孕妇身体情况而设计的瑜伽姿势。孕妇瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
怀孕后准妈妈们也要注意运动哦，可以多走走、散散步。多运动不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，利于顺产，同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。晒孕期照片，分享孕期运动心得。比如自己孕期的一些运动方式（比如散步啊爬楼梯练孕妇瑜伽等等）、...
2014孕妇瑜伽课吉尼斯世界纪录挑战赛，是由中国博生医疗投资股份有限公司主办，数千名孕妈妈共同参与，是世界上最大规模孕妇瑜伽课！准妈妈们快来一起挑战吉尼斯世界记录吧，挑战成功后，准妈妈还可申获一份吉尼斯给予个人的认证书，对宝宝和妈妈而言都是非常珍贵礼物。我们的口号...
有没有同样被套住的姐妹，冉家坝扬子江5楼的孕妇瑜伽馆，优孕美。突然跑路，所有方式都联系不上，会员卡上还有不少钱，怎么办呀。。。真的很无语
近期疫情严峻，孕妇待在家里是最安全不过的，但是很多孕妈都快被无聊死了。其实在家呆着除了睡觉还可以做其他事情的，既能打发时间也能提升自我，充实自我。可以看看孕期育儿相关的书籍，提前为后面宝宝诞生做好准备；或者看看电影追追电视剧综艺；还可以运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等，适...
的是会给你最优惠的价格哈哈哈～最后我们定了带盆的一室一厅，明确表示我不要吊脚的房间，只要中间的。由于我的预产期是8月中旬，从3月份定了以后就立即建了一个群，里面有营养师，健康师等等，我有任何问题她们都是随时回答，而且很专业，群里面会定期发送他们的活动安排，如孕妇瑜伽...
怀孕3个月以后开始接触孕妇瑜伽，找了一位很好的瑜伽老师，在家一对一进行孕妇瑜伽训练。从3个月到8个月之前都可以练。现在36周，除了每天坚持散步，还在做一些产前的训练。孕前去健身房锻炼了一年多，也是上私教课，不过健身房主要还是力量和塑形训练，知道自己怀孕以后就没有去健...
刚测出怀孕，请问各位姐妹如何才能孕期保持体型不会长很多啊？怎样的食谱才是健康的啊？可以买什么书参考食谱吗？孕妇瑜伽一般几个月才可以做呢？
bsp; bsp; 今天下午很开心的选择了购物狂的孕妇瑜伽体验活动，也特别根据他们介绍留下来了解月子中心服务，结果从看合同到现在，三个小时了，还是没有成功。bsp; bsp; 和其他两位准备签合同的准妈妈，因为它们的合同附件，即提供的服务项目一直无法提供。bsp; ...
求助，杨家坪哪里可以练孕妇瑜伽？？？
万能的购物狂妈妈们，求推荐南坪附近口碑好点的孕妇运动的专业机构，比如孕妇瑜伽，孕妇健身等等……跪谢！
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