孕妇,作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具...
营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特...
我们说要少吃酱油，说是酱油吃多了变黑。后来长大了怀孕后，妈妈也是不断地提醒要少吃酱油，要不然生的孩子会黑！虽然建议是否科学有待商榷，但妈妈的爱不可质疑。女性从备孕开始，就会有一个问题不停地重复问：“我应该怎么吃，孩子更健康？长辈们以及网上一些关于孕妇饮食...
目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要特别注意不要穿紧身衣裤。吃素孕妇易生女英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。主持这项研究的学者赫德森女士表示，尽管目前还没有其它研究探讨孕妇饮食...
禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，但不宜饮茶。 六、如果孕妇乳制品吃得不够多，宜服用钙片，并多晒太阳。 七、供给充足的维生素，每天要进食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。 八、控制食盐用量，菜不要太咸，对下肢浮肿的孕妇饮食...
怀孕两个月的时候，孕妈妈如何补充营养，哪些应该多吃，哪些应该少吃，这些一定要注意哟。因为怀孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。营养补充 妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑...
餐最好在7点以后. 29,拿完照片记得洗手. 30,*鲜榨汁大多细菌超标。 31,带饭别装绿叶菜。 32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。 33,*挖鼻孔，等于自毁“门户”。 34,*孩子不宜识字过早。 35,孕妇饮食...
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。
孕期进入第三个月，也就是有十一周了，虽然，怀孕三个月的时候早孕反应减少甚至消失了，但是饮食营养还是要及时跟上的哦。那此时的孕妇应该注意哪些饮食以及营养问题呢？孕3月主打营养素：镁、维生素A 作用：促进胎宝宝生长发育。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的...
1.只负责做晚饭，饭后负责厨房收拾和清洁，家里平时2成人，上班比较忙，本人孕妇饮食偏清淡。需要帮忙买菜。2.时间周一到周五晚上6-8点，周末不用上班，地点：九龙坡石新路四季香水山小区。3.要求，有诚信，爱干净。工资面议
知道自己怀孕后的第一天起，我想所有的妈妈为了胎儿的健康成长，都会选择补充营养吧！！！再说了，如果是怀孕第一个月孕妇饮食应该很有讲究，要说吃得多还不如吃得好。每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。吃什...
我正在参加重庆购物狂2021年8月孕期龙门阵活动，赢儿童浴巾礼盒哦！https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-856041-1-1.html分享自天天话育儿一场秋雨一场寒，无论南方还是北方城市，大家都感受到秋季的到来。&ldquo...
仍旧排便不顺畅，吃进去却排不出，非常的苦恼！『孕期为什么会便秘？』生理因素孕妇内分泌水平变化：孕激素增多，使胃肠道肌肉蠕动能力下降，因此，食物进入胃肠道内不易被消化。子宫的压迫：子宫的增大导致肠道运动障碍，使排便缺乏动力，容易导致便秘。饮食结构变化怀孕期间，孕妇饮食...
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