更好的胎儿成长,更好的产后恢复。蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙等全面补充。Step3 体重控制:孕期的体重控制很重要哦。过高或过低都不利于孕期及产后的健康哦。那么怎样才能控制好自己的体重呢?一日三顿饮食、规律运动、不要暴饮暴食、多喝水哦!Step4 生食禁忌:孕期不适...
怀孕的时候喜欢吃酸的,那么怀的就是男宝宝,喜欢吃辣的就是女宝宝!妈妈在怀孕的时候皮肤比较漂亮,怀的是女宝宝,皮肤比较差,怀的是男宝宝!而在《大脑、行为和免疫》杂志上发现,胎儿是女宝的妈妈的免疫细胞会产生更多的促炎性细胞因子,导致妈妈会出现更明显的疼痛,疲惫等孕期不适...
原本以为这些都是正常的孕期不适症状,没想到其中有一部分竟然是病理信号!究竟如何初步区分‘怀孕正常的生理不适’与‘异常的病理问题’?你有以下5种孕期不适吗?一起来看看是否可能有病理信号:首先是孕吐怀孕初期因为荷尔蒙上升,...
要开始怀疑人生了。孕吐是自己的、哺乳是自己的,婴儿也多半只要’mamamama…..’ 哪一样男方会真的感同身受的。他们是一群自称工作就已经非常累非常辛苦的物种。陪着产检陪产就已经被社会盖章为好男人了。。。。,真正经历的孕期不适...
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