。 女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。 怀孕女性如何控制自己的孕期体重...
把我的生娃过程记录一下～以后想不通要生二胎的时候就来看看[/奔跑]
体形偏瘦：头3个月增加2.2kg，随后每周增加0.5kg，总增重13-18kg为宜。体形正常：头3个月增加1.5kg，随后每周增加0.5kg，总增重11-16kg为宜。体形偏胖：孕早期每月1kg，怀孕中后期每周0.3kg左右，总增重要控制在7-11kg。过度肥胖：整...
过多是不正常的。一般来说，妇女在妊娠的前13周体重应该没什么变化，13周之后每周体重增加应在350克左右，直至妊娠足月时，体重总增重应在12.5公斤左右。如果在怀孕的前13周即有体重增加，超过怀孕前的体重2.5公斤，或在13周后平均每周增重500克以上，整个孕期体重...
肥胖对健康的不利影响已得到广泛证实，研究说，这种影响还会殃及下一代，产前体重超标的母亲，其下一代因心血管问题过早死亡的风险更高。 调查包括她们在产前检查时的体重等指标，以及截至2011年年底这些女性所生育子女的健康状况。 调查发现，超重母亲所生子女因心血管疾病死于5...
我今天去产检。受刺激了。宫高没有长，但是腹围已经103了，幺儿，妈妈把别墅给你弄的太大了 医生喊我练习瑜伽~~~~~~~~~~~~ 啷个练习瑜伽嘛 控制控制。我要控制体重 但是别个本来吃的就不是很多的嘛。。一天三碗饭，三碗汤过分不？？？？？？？？
孕妇体重数据解读，孕期必备知识在孕期的10个月里，体重增加量并非按照时间顺序均等平摊，必须遵循孕期体重“增长曲线的规律，才能保证妈妈宝宝的健康。让孕妈妈做孕妇体重测试，及时了解孕妇标准体重，为生下一个健康宝宝做准备，这样才能保证妈妈宝宝的健康。下面，就为...
不做超重孕妈——孕期控制体重的6大理由 1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体...
让人烦恼，我给你们介绍点美食可以预防，而且早期孕妈妈可以开胃番茄海鲜汤：材料：番茄 青椒 鲜虾 干贝 洋葱 盐 土豆做法：先把洋葱切丁放油锅炒香后放土豆丁，再把用开水滚过的虾仁、干贝放汤中同煮起锅前放入番茄丁，青椒及调味品。对抗妊娠纹还必须减少阳光照射，避免孕期体重...
次产前随诊。6 妊娠反应时间停经42天左右至停经3个月左右。7 孕妇洗澡水温应该控制在38℃ 左右。8 妊娠分期 妊娠早期：1个月-3个月（怀孕12周以前） 妊娠中期：4个月-7个月（怀孕13周-28周） 妊娠晚期：8个月-10个月（怀孕29周-40周）9 孕期体重...
今天看到那个从120斤长到214斤的妈妈简直震惊了，差不多块长一个自己出来了。很多人，特别是老一辈觉得怀孕时吃得越多越好，这样宝宝就有营养，其实并不是这样的。并不是你越胖宝宝就会越健康，整个孕期体重增加应该控制在12-15kg，太胖不仅不利于生产，孩子的健康也可能受...
孕前最胖的时候140斤，为了怀孕，一年多时间锻炼、合理饮食，瘦到128斤，怀上了。最让我纳闷的是，我现在36周多了，体重只长了7斤，胎儿5斤多了，偏大1周。现在我到底该吃呢，还是不该吃？吃怕娃儿太大，毕竟还有3周才生。不吃我饿呀，馋呀。还有摸到自己的脊背上骨头什么的...
当准妈怀宝宝足月以后的体重分布大概是胎盘重量（大约1-2斤）羊水（大约2斤）子宫（大约2斤）增重的乳房（大约2斤）增加的血容量（大约3斤）增加的液体（大约3斤）增加的脂肪（大约7斤）胎儿的体重（大约6-8斤）。瞧瞧，生了后一下就减少N斤，是不是很有成就感
此外，专家说，一味的高热量、高油、高糖饮食，还会导致妊娠糖尿病的高发。“之前该类疾病的发生率为3%，而现在统计基本达到了18%的较高水平，大部分孕妇分娩后会转化为Ⅱ型糖尿病。” PS：所以孕妈妈们千万在孕期同样的要注意自己的饮食情况哦，一定要听取医生的建议，孕期体重...
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