估计我的孕反快结束了，可以安心吃东西了。一胎不懂科学，没有注意好孕期营养的问题，到了后期经常腿抽筋还奶水少，崽崽一开始都吃不饱天天哭，心疼得不行。二胎一定要好好补一下，至少不能让幺儿饿肚子了，想问问各位辣妈们你们是怎么规划自己的一日三餐滴？
第一次当妈妈有点手足无措，还没缓过神来，希望有人推荐下孕期有关的营养书籍或是其他的，万分感谢
边一侧的头发明显比左边少，因此如果宝宝经常一侧睡觉，也容易发生单侧枕秃。（3）宝宝的枕头太硬不透汗。婴幼儿睡眠多，一天24小时，有一半时间在床上度过，自然增加了后脑勺和枕部的摩擦；如果宝宝的枕头较硬，则不容易透汗，导致宝宝较易出现枕秃。2、生理原因（1）妈妈孕期营养...
”即可。 孕12周时，当我在一家小吃店点了一份虾卷，我的一个朋友表现的像是我点了一份双倍份马蒂尼酒一样。“你怀孕了，你不能吃虾！”她 坚定地说。当我问为什么不能吃时，她回答的是：“嗯，我不确定，但是我知道你就是不能吃！”原来，她错了（嗐~反正我点了虾），提到孕期营养...
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