现在定月子中心越来越普遍了，这个行业比较特殊，不像买东西买到就知道质量怎么样。月子中心基本上都是提前预定，在入住前都不知道到底是怎么样。我在网上看到一篇详细分享考察月子中心的提问，还有签订合同时的注意事项，避免掉坑里哦。准备定月子中心的亲一定要看哦。
一提到催乳通乳，很多妈妈就推荐丝瓜和通草。王不留行也是通乳圣药哦，催奶通乳都要用到它。说到王不留行，妇产科的医生无人不知。王不留行是通乳圣药，产后缺乳的女性少不了这味药。王不留行这个药的名字也很奇怪，为什么叫王不留行呢？《本草纲目》有记载，说此物走而不住，虽有王命不...
大家都晓得生了娃儿之后盆底以及YD都会发生很大的变化。今天给大家分享一个可以在家里做的产后康复训练，产后42天开始坚持缩阴运动，不但可以缩阴还可以预防阴道变松，而对于顺产的妈妈来说，尤为重要，坚持缩阴运动可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性...
刚看到出月子锻炼的帖子，突然想起这个，发个帖提醒下各位妈妈，产后一定要注意这个问题。我生完以后去测盆底肌的时候护士帮我量了下腹直肌，当时我是分离了两只半，护士和我说一定不能做起仰卧起坐！至于为什么？因为做仰卧起坐只会让腹直肌分的更开，正确的做法是每天贴墙站15，就是...
预产期越来越近了，因为家庭条件的因素，坐月子就准备自己在家坐，自己爸爸妈妈过来照顾，已经商量好了，爸爸负责做饭，妈妈负责照顾宝宝，我老公负责照顾我。毕竟第一次当妈难免还是有点紧张，而且原来我小的时候基本上都是我外婆家的主力在带我，我妈就是打下手的，心里还是有点慌。还...
争取一天分享一篇生产日记，今天我又来了！这篇看得我心惊胆战的，不得不提醒各位二胎妈妈，有发作迹象了一定要赶紧去医院哦。接下来我就开始搬运啦。大宝是顺产生的，一岁一个月准备断奶的时候，二宝来了！各种纠结要还是不要！老公很明确的是不想要，验孕棒一查到怀孕就嚷嚷着要去给我...
分享自春雨医生随着人们观念的改变和经济水平的提高，越来越多人喜欢在月子中心坐月子或者干脆把月嫂请回家照顾产妇坐月子。应运而生的是各种层次的月子中心和月嫂，金牌月嫂等的价钱也逐年上升。另一方面，这几年关于月子中心或者月嫂偷偷给孩子喂安眠药的报道也层出不穷，使得很多宝妈...
产科佳育苓茏分享越来越多的研究表明：调整分娩体位能减轻分娩疼痛、加速产程进展、促进自然分娩。也就是说，不要总是一个姿势呆着，不要总躺在床上不动，躺着、坐着、站着、走着、跪着、趴着......怎么舒服就怎么来。下面，就讲讲有利于自然分娩的体位。
隔壁有个帖子问：一般家庭，住月子中心会不会太奢侈？来说说你们的看法我比较好奇，想问问现在选择去月子中心坐月子的妈妈们收入都是多少？家庭年收入嘛。你们会根据自己的收入来选择是否去月子中心，还是比较看重自己的身体恢复，像隔壁楼主那样，拼一拼凑一凑钱去月子中心？
作者：柒先生男人们一起来细细品读。男人除了性，还在想什么？我不清楚其他人怎么想，但是我所理解的是，性的背后是一个家。那么，老婆怀孕期间，最应该做的事：顾家。如果不理解顾家这个词的意思，建议先别让老婆怀孕。
生完宝宝，刚开始就有点抑郁了，然后还是老是奶水不足，感觉自己可倒霉了，一度自暴自弃，听一些朋友说母乳喂养怎样怎样好，但是自己没有这个能力，就特别的自责。婆婆一听到，马上过来帮我，那时她也挺忙的，但是还是放下一切来照顾我了，说从亲朋好友那里得到了几个下奶汤的做法，帮助...
这是我看到的一个在医院工作好几年的医生总结的怀孕和产后常见的问题，分享给各位准备怀孕和正在孕期的妈妈，好友个心理准备。在医院妇产科工作了几年也认识了几位怀孕的妈妈（年龄有大点得也有年轻的），给他们检查时也会聊聊天，才知道其实很多年轻的怀孕妈妈只是觉得年轻早生恢复好，...
据说每位妈妈产后都会经历产后抑郁，只是每个人的程度不同，有的妈妈自己有好心态，家人也细心照顾，所以抑郁的火苗还没出来就被掐灭了；但是如果像我这样遇上不帮忙不体谅的老公，还有一个经常说风凉话的婆子妈，那真的分要爆发。生了孩子之后哭过好几次，因为孕期了解过产后抑郁的可怕...
星期天来的大姨妈，今天就只有一点点咖啡色了。从昨天晚上开始感觉就快没得了，感觉2天就要流干净了，会影响怀孕吗？要不要去找个中医调理一下哟？有推荐的没？
经常看到有准妈妈分享吃燕窝的帖子，有的说燕窝吃了可以提高抵抗力，有的说燕窝吃了以后孩子皮肤白。到底孕妇有没有必要买燕窝吃？吃了有没有效果呀？这是看微博上一位医生的分享，鲍秀兰诊室，北京协和医院的医生，感觉还是多权威的哈。看看她是怎么说的：燕窝的本质其实是燕子的唾液，...
最近经常胃胀气，偶尔胃里反上来的酸水，要有多不舒服就多不舒服今天看到这个介绍，终于晓得原因了，原来是内脏都遭挤变形了...对了，还有便秘，肠子都遭挤成这个样子了，不便秘才怪哦。
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