直保持游泳40分钟，就像视频里说了，游泳很消耗能量，前20分钟身体主要依靠糖原提供热量维持体能，而后20分钟就是身体通过分解体内脂肪来提供能量。可以慢一点，找好节奏，但不要停。 长期坚持下去一定为让你的体型产生变化，身体的免疫系统也会更好。看到这里，你有心动想学游泳...
想让家里小朋友学游泳，最好是往巴南这边的，有没有好的推荐的啊？
学游泳的出动力有很多；锻炼身体、身体塑形、减肥、出去玩水不怕、落水可以自救或者救他人等等。 怎么样才算会游泳了呢？ 会游泳是个范形容，几分钟才游几米远也叫会游，动作好看，看起来游得又快姿势又好看也是会游的表现。 很多人学游泳肯定心里想的都是学会了就像游泳运动员那样...
都是躲着或者帮他挡着换的。我不知道同龄的孩子能不能自己换下泳衣、擦干、再自己穿上衣服，对于我家娃来说有点难，特别是冬天这么多件衣服的情况下。还有一点就是娃不想自己的身体被别人看到，即使同性也不行，所以他也不愿意自己单独在更衣室里换衣服。最近打算给娃报一个长训班学游泳...
你们学了多久
南京大学卫星征集命名，学生就在评论区取名内涵学校政策。看他们取得那些名字，果然文化人骂人不讲脏话。有提议叫“南京大学游泳馆的，这是因为学校游泳馆从20年新冠开始到现在一直没有开放。有提议叫“两小时外出探索器的，原因是学校今年秋季学期要求学生出...
大众点评上找了家私教学游泳，教练带到直港大道野马健身办了月卡，学会了游泳，教练一再强调游泳要常练，学完那天，我在野马健身前台再三催打电话的情况下，忽悠办了2张游泳年卡，一天都没去游的情况下，通知我因为停电停3天，然后又通知租赁到期正在和房东协商让等半个月，我说半个月...
四年奋战，流血流汗，加之一个运动员参加奥运会的职业生涯是有限的，输了肯定是难过的，流泪也是正常的。 但就人生而言，“输又算得了什么呢？当我们觉得自己一直在“赢的时候，说明在生活、学习、工作中遇到的困难和挑战还不够。我曾亲眼看见朋友的女儿学游泳...
娃儿要学游泳，妹妹都有十多岁了，感觉还是找女教练好点，想找一对一的，不晓得价格怎么样，知道的亲们，麻烦告知一下，有好的女教练也推荐一下，谢谢
哎，看到大家都在带娃儿学游泳，我们也报了一个，哪晓得自己的娃儿学得这么艰难。第一节课，是老公带的，回来说自己被水呛到了，老公说他不积极都是在嗐玩。第二节课，上了15不到不下水了，怎么劝都不行，就是不敢憋气。一个班8个孩子，其他人都敢下去，就他一个不敢，看起都是气。教...
小柠檬自从看了美人鱼的绘本后，决定一定要学游泳，刚开始没把3岁小朋友的话当会事儿，她在我耳边连续说了两个星期于是决定带她去亲子游试试，真的好喜欢，无耐最近太远太热，离得比较近又喜欢水的宝宝们可以去试试
昨天呛了一口水，我自己自作聪明换气，结果呛了一大口水，差点小命不保有没有经验交流一下，还有蹬腿，也是手忙脚乱的
这几天洋洋就赖在我们床上了，让他到外婆床上就是开始委屈的哭，直到最后得逞。躺在床上开始睡前闲聊，讲起了近几日学游泳的经历。“妈妈，为啥子要学游泳啊“游泳有很多作用啊，可以锻炼身体啊，可以减肥啊“我们需要减肥不呢“宝宝，...
看暑假好多小朋友学游泳，分享一点学游泳的经验。认识一个朋友，他家的孩子在游泳上一直坚持很多年，而且取得一定的成就，将部分经验分享一下：一、何时学习游泳比较合适：建议中班开始，可以进行游泳锻炼，游泳和语言学习一样，提前学习，可以提高孩子的水感，发掘出自己的天赋。最后游...
这么大吧？昨天和老公还再说，郑州应急管理局和政府难道没有做相应措施吗？可能谁都没想到这么大吧，大雨大到像洪水，看了很多视频，大部分不会水的都被......我们家其实除了爸爸，婆婆爷爷、外婆外公、我和孩子都不会游泳，爸爸该救谁呢？谁都救不了自身都难保很多孩子暑假学游泳...
行。教练已经在说了，这期学不会，那只有再报一期，如果再上12节课还是不行，后面就免费教，建议还是续课，不然学都学成这样，如果不学，也就前功尽弃了。同行4个幼儿园同学，一个不敢憋气，来了3次，次次都只能坐池边看着别人游，放弃了。另一个也是胆子小，次次都要哭，不想学游泳...
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