家有一老，如有一宝，家有一小，如有一老!当一个宝宝的降临往往需要全家人来照顾，而宝宝晚上不睡觉则是全家人的噩梦！如何让宝宝保持正确的睡眠规律呢？教你轻松搞定小家伙的睡眠规律！1.新生儿经常打盹新生儿还不知道日夜的差别。而且他的小肚子吃不下太多东西，几个小时就会饿。大...
最好放在卧室照明灯开关处附近，这样的话，即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理，既不会让灯光吵醒宝宝，也不会因繁琐的动作赶走了你的睡意。6、常用药品及温度计天下父母都不希望自己的宝宝生病，但基本的测温仪器及常用药品还是应该放置在卧室的小抽屉里以备不时之需。注意：有时宝宝睡眠...
以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16-18个小时，而你的宝宝只睡到12个小时，这可能就需要咨询一下医生，进行一下宝宝生长发育方面的监测。7、九成爸妈这么想：宝宝小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。实际上，0-1岁是宝宝睡眠...
不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。建议：打造黄金睡眠环境如果温度过高，宝宝会显得烦躁不安;如果温度过低，那么宝宝会被冻醒。所以，宝宝睡眠...
但也能使人较快地感到疲劳，婴儿房间红色不宜过多，不然就不利于宝宝的生活规律。橙色：也容易使神经系统兴奋，并能引起人的注意力，所以环保工人身穿橙色工作服，就能起到警示来往司机注意力的作用。因为宝宝好奇，如果房间内橙色过多、过重，就会经常引起孩子的注意力然而影响宝宝睡眠...
是正常的。如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和奶的时间。3、调整喂奶时间，睡前加顿辅食妈妈们可以在睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉，这样有助于减少宝宝睡眠...
个儿，也影响免疫力。解释：睡眠充足是宝宝发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身体，引起发热。家长应该培养宝宝早睡早起的习惯，睡前要让宝宝安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。特别是看到宝宝有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常宝宝睡眠...
宝宝整晚不睡，搞得你又困又累，生活一团糟……这是许多新手爸妈遭遇过的噩梦。这里告诉大家宝宝睡眠的9个真相，教大家轻松搞定小家伙的方法。1.新生儿经常打盹新生儿还不知道日夜的差别。而且他的小肚子吃不下太多东西，几个小时就会饿。大约6到10周...
无规律可循？很多妈妈都在找宝宝吃夜奶的规律，但是因为宝宝的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饥饿的时间也不尽相同：有1~3个小时不等，平均每隔2小时左右就需要哺乳一次。此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。夜奶会不会影响宝宝睡眠...
是否可以自己继续入睡。说起这睡眠，真的是要趁早进行培养，等宝宝越来越大，睡眠习惯更是没法改了。妈妈们必须狠下心来，虽然短暂时间内会比较痛苦，但是如果一直不纠正，宝宝睡不好，睡眠不足，坏处可就多了去了。下面是婴儿睡眠发展中的一些重要时间节点，抓住这些节点来引导宝宝睡眠...
宝宝的睡眠中看健康不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会；搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病；可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能；限制了宝宝睡眠...
宝在床上哼哼睡不着，也不要急着抱起来。睡前抚摸是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。方法四：给宝宝舒适干爽的睡眠环境一般情况下宝宝3个月以上就能睡一整晚了，但因为大多数纸尿裤都会出现半夜漏尿情况，不少父母会定时起床为宝宝更换纸尿裤，这样既打扰宝宝睡眠...
婴儿头颅骨缝还未完全吻合，长时间侧卧，容易发生脸部两侧不对称，并可能造成斜视。3、俯卧位优点：增加头部、颈部和四肢的活动，心肺受压程度最轻，呼吸自然而有规律，可预防回奶；缺点：与婴儿猝死综合征（SIDS）相关；长期俯卧，面部形关易变形；俯卧睡姿容易口水外流。宝宝睡眠...
宝宝长牙会影响睡眠吗？宝宝出牙是不知不觉自然萌出的，宝宝长开始长牙肯定会不舒服，因此当晚上睡觉时，宝宝却因为长牙而不安躁动、甚至哭闹，因此宝宝长牙肯定会影响宝宝睡眠，这就需要妈妈们多加注意宝宝的情况，要安抚宝宝，帮助宝宝调整睡眠。宝宝长牙会影响睡眠吗?宝宝长牙肯定会...
误区一：只要温度调节好，就不需要给宝宝盖被子错!因为宝宝在运动时，身体温度较高，当宝宝睡眠时，体温降低，并且对于自身温度调节能力差，如果没有给宝宝盖上薄被子，或盖住宝宝小肚肚等关键部位，就很容易感冒。误区二：温度控制在26度，回家就能开空调错!错在哪里?虽说把空调温...
0-6个月宝宝，每天睡多长时间、睡几个小觉算正常？其实有大致参考标准：♦ 0-6周的宝宝：睡眠总时长为15-18小时，白天小睡3-5次，夜间睡眠时长8-9小时，夜间整觉时长约3小时；♦ 6周-3个月宝宝：睡眠总时长为14-15小时，白天小睡3...
软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，就强化了宝宝的这个行为，那可就更断不掉夜奶了。睡前辅食止饥饿睡前一个小时添加可以饱腹的辅食（比如米粉），或多加顿奶来减少宝宝睡眠...
自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。这是因为褪黑素只有在人进入睡眠状态时，大脑才会分泌，在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠...
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