端午节，让儿童怎样吃粽子才健康呢？吃粽子时可以多喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子。最好多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。 下面的几个小方法妈妈可以尝试一下。 1、吃粽...
1.保持膳食平衡 众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。 平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素...
看到这样漂亮的餐，估计不是不爱吃的问题，是舍不得吃的问题
宝宝护眼餐1.胡萝卜木瓜牛奶羹。原料：胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。制法：胡萝卜、木瓜蒸熟碾碎，与牛奶混合，加少许白糖。2.枸杞南瓜杂米粥。原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。制法：枸杞洗净，南瓜去皮切小丁。小米和大黄米小...
自从有了娃对娃儿的吃喝拉撒，特别在意，蘑菇都是自己种的，哈哈哈
罪状一 牛奶过浓过甜 实际上：牛奶浓度过高，除了会使婴儿的血压上升，导致抽筋外，还会引起宝宝便秘。而糖过多会影响锌的吸收，引起消化功能紊乱，导致宝宝食欲减退，抵抗力下降，容易生病，最显著的表现就是腹泻。 怎么办：一般每100毫克牛奶中加糖5～8克。
娃儿1岁7个月为了让娃儿练习咀嚼能力给她做的滑肉片。梅子肉冻硬切片（冻肉好切些能掌握厚薄）切片肉冷却后放红薯粉轻轻揉捏肉片（不能使劲捏肉这样肉会捏成渣。要让每块肉片都均匀的粘上红薯粉。汤煮开肉片下锅（筒子骨熬的汤，猪的时候还放了点猪油，如果骨头汤很油可以不放猪油）肉...
一、吃要守时 早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
不加糖的“纯果汁”: 纯果汁本身含糖已经很高，不加蔗糖的纯果汁能量也不低。相对于水果，果汁吸收较快，升血糖也快，容易在体内储存起来转化成脂肪，而增加肥胖的风险。最好不给1岁内的婴儿喝果汁，1岁后的幼儿也应减少或控制果汁的摄入，且需稀释。
想问下美妈们给小宝宝弄肉泥用的是那种辅食机呀？
宝宝能吃土豆吗？想到这个问题，朋友就有点脑壳痛。本身看了很多育儿书，说是在加了辅食后，就可以吃土豆了，已经做好了准备了。但是朋友家的婆子妈，是个什么都喜欢放进冰箱的人，什么水果、剩饭菜呀，都不说了嘛。就连刚买回来的土豆都要放冰箱，说这样才不会央，不会生jiojio&...
刚添加辅食两个月的宝宝能吃薏米吗？感觉薏米还是多好的，我在家里有时候会这么做：准备一点薏米、粳米，然后再剁一点肉末喝青菜加进去，再加丢丢盐，感觉煮起超级好吃。再或者就是加点皮蛋瘦肉，也好吃~才添加辅食两个月的宝宝，我觉得是可以把薏米用辅食机打碎再加点其他米或者粗粮煮...
之前看过很多育儿书籍，知道宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。八个月的宝宝处于长牙期，妈妈们要注意辅食...
现在需要一枚煮饭阿姨一枚，晚上一顿饭（需要把中午的量煮起，楼主第2天带去上班吃），兼着做一下家务，要求品行端正，善良 ，爱卫生，地点：大坪。 不需要阿姨买菜，每周单休1天。
亲戚家的孩子才6岁多点，体重已经在八十多斤了，十足的小胖子！这次入学体检，医生已经言明，家里人必须重视了，要给他减减肥了！他妈妈就到处搜罗减肥的方法，但因为是孩子嘛，吃减肥药这种肯定行不通。但是看到不少小偏方，比如酸奶减肥法。她说看到有人说用酸奶减肥法六天瘦了五斤，...
全部(862)
更多
收藏
