周末跑完了长嘉汇半马，这次自我掌控度高很多，等着报名下一个半马或是全马，给自己总结一下经验，和大家分享，跑步大神们不要太较真儿，我是小白我是菜鸟。一.关于跑步我一直都觉得跑步没意思，太单调了，自己跑的很少，上下班路上跑一跑，偶尔参加些社团、品牌推广的跑步活动，五公里...
首先买车千万不要去虎头岩那个仁孚4s店，要多坑有多坑，我在去年9月份在仁孚4s店买了辆车，当时买的时候承诺的是送的终身保养，但是由于当时少了个心眼，再加上是第一次买车，没有经验，就没让销售人员单独把赠送终身保养给写出来，或者拿个什么凭证，就口头承诺，当时说的是送终身...
又到年底接房高峰期，装修小白们又要开始担惊受怕了：“怎么办，马上接房了，我都还不知道怎么验房？“是不是物业验房都是走过场？“找专业的监理机构收费是不是很贵？“装修公司的验房靠谱吗？........其实验房并没有大家想象...
时代在进步，社会在发展，人民的生活质量不断在提高。房地产开发商们也是变着法让大家翻他的牌，现在户型越来越多变，结构也越来越复杂。不断涌现出的LOFT挑高户型，跃层，复式，洋房，别墅等越发的时尚和高大上。不过这些都需要现浇，可是对于装修小白来说却不知该如何判断现浇公司...
可以是间隔断两天，都行，都有效。上面这三步，就是轻断食的医学规定，这么吃就能减肥。至于网上的其他方案，比如每天摄入能量250大卡以下、每周连续断食两天以上，又或者每周断食超过4天等，要么是不能减肥，要么是有很大风险，又或者是还没有医学上的研究证据。你也别拿自己当小白...
一直都想学游泳，又能锻炼身体，又是一项生存技能，今年，终于鼓起勇气开始学了。不晓得自己怕不怕水啊这些，因为从来没有游过，上一次下水还是很多年前泡温泉，坐到边边泡那种，当教练问我怕水不，我说不晓得怕不怕，可能不怕吧，结果我太高估了自己。今天是第一节课，学了这些内容：1...
记得上一次医美（做双眼皮）还是大学刚刚毕业 那时搜寻信息还是靠百度贴吧 论坛 没有现在红火的小红书，抖音等自媒体78年了吧 没有涉足过医美了前些年生了娃 代谢严重流失 脸上的法令纹越来越明显了，胶原蛋白也看不到了。。纯属个人经验分享哈 如果被人认作是软文的完全可以立...
水光就用麻膜再说下我的自打水光吧，目前用的是手打水光，针头就是用的菲洛嘉的自带针头，没有敢在外面买针头怕买到回收的，针头这块很谨慎还在找资源。没有买水光机，因为我是和朋友一起买的药，就算买了水光机也得换针头打。然后我自己种草的是34g1.5mm的针头，那个真的是小白...
想给父母和老婆买份重疾险，有没有懂的朋友推荐一款嘛 还有我和老婆今年准备要小孩了，有什么保险比较好的 怀孕及生产期间的费用报销比较高的保险产品推荐一款吧 完全是小白 没得任何经验
当初。关注近视手术大半年了，一直没动作主要是包里没米，这次父亲大人大力赞助，我义无反顾的踏上了手术之路。关于这个事，我们家分工很简单，我爸负责资金（给我钱），我姐负责方案（给我选医院，普瑞眼科），我妈负责风控（给我讲失败案例），我是主力军，主要负责方案落地（当个小白...
小白一个，各个琴行又各说各的，也就力推自己代理的品牌，真的是不厚道。求推荐一款2、3万儿童入门级，声音又好听，性价比高的吧。看了一圈，不是很懂，准备看看国产雅马哈了，没办法。谢谢大家。
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