重掉下来了，身体局部的体型也不完美桃子邀请到了论坛很火的大小胖娃 健身教练，为大家介绍既能减脂暴汗，又能塑形健美的普拉提今天的【变瘦秘籍】针对大家最关注的3个部位讲解！连刘亦菲众多女明星都难逃一难的“斜方肌让你穿不上裤子和包臀裙就显胖的“小肚...
劝大家都试试去湿气湿气重真的很难瘦下来，小肚子大，皮肤还很差
在家待了一段时间，每天不是吃饭喝酒就是睡觉，一点都不想动弹，感觉身体已经开始逐渐肥胖了，想早睡早起做运动改变一下生活习惯，早上跳绳可以吗？或者跳操呢？不然出去晨跑？早起锻炼一小时，姐妹们有没有推荐的主要就是想减脂，告别小肚子！！
用身体乳坚持用身体乳和磨砂膏的成效是身上的皮肤好摸的一逼，摸过的人都说好！而且也没有身体痘，痘印，干到起皮蛇皮之类的情况。通常就是洗完澡只穿内裤，做完脸部护肤之后就往床上一躺开始抹身上。而且身体乳是全身都抹的，除了胳膊大腿以外，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚...
本人，身高165体重52，脸胳膊腿都挺瘦就是肚子上肉超多，平常微鼓，就是穿稍微谨慎点的衣服就会显肚子，如果是吃完饭或是喝了一大杯水之后肚子就没法看了。大家有没快速瘦小肚子的方法啊，跪求！！！
感觉身上湿气很重，我妈说邻居嬢嬢贴足贴，小肚腩都小了很多，我也买了两盒，现在已经贴了五十贴了，怎么没啥感觉呢[/11泪崩]
励，一起瘦起来！贴墙站立：贴墙站立，这是很好的瘦身法，不会觉得疲劳，同时能消耗全身的脂肪，还能提高睡眠质量。当然要注意“三点一线的要领，做到脚跟、臀部和后脑勺都贴在墙壁上，每天坚持10-20分钟才能达到瘦身的效果。按摩肌肤：婚礼中，穿着婚纱若是看得出小肚...
三月不减肥，四月徒伤悲。如今，已经是4月1号，我的伤悲简直要逆流成河了。。。预定了4月27号拍婚纱，但是看看自己的圆盘脸，小肚子，大象腿，蝴蝶臂，我心理直冒冷汗。一辈子就想好好的美一回，这可肿么办啊。 遥想07年，我到重庆的时候才90多斤，多么的窈窕啊！！！08年，...
新娘如何减小腹，困扰众多新娘的一个标题题目，有小肚子怎么办，如何才能在短时间内减掉小肚子，打造平坦小腹了？ 每个女孩都有一个美丽的梦，都希望自己是最美丽的新娘，希望在拍婚纱照时能够为心爱的王子穿上最新娘如何减小腹，困扰众多新娘的一个标题题目，有小肚子怎么办，如何才能...
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