徒步,是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。
远离亚健康,组队运动起来吧
本周六下午,资深领队带队南山徒步游,涂山湖---植物园大门口路程约5公里,景色优美,还有野腊梅可以采也认识很多有趣的小伙伴,火热报名中
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