助美容的健康食物，希望产后妈妈能在平时的生活中，摄取足够的营养，养出红润肌肤。http://www.meifuso.com/UploadFile/204.jpg 1.花菜 富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管...
需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。 五、走45分钟半年减10磅： 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管...
调查显示，精神疾患将于21世纪在全球范围内泛滥成灾。在西方国家，高达1／3的人群在其一生的某个时期都曾有过一次抑郁发作， 15％至20％的人可诊断为慢性抑郁。WHO进行的全球疾病负担调查估计，到2020年，由抑郁症造成的功能残疾患者的人数将上升到第二位，仅次于心血管...
的电磁辐射，已经成为了继空气污染、水污染和噪音污染之后的第四大污染。电磁辐射对人肌体的损伤已成定论，是危害人类健康“无形杀手”，尤其是对青少年、妇女和儿童，伤害更为严重。研究证明，电磁波可对人体造成的危害有：①头晕、乏力、失眠、记忆力减退、神经衰弱等综合症；②心血管...
患心脏病的几率会降低一半。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管...
顶级期刊《Science》（简称，《科学》）杂志发表了一篇重磅论文，汇总了130多篇科研进展，详细地汇总了近年来科学家们对于亚精胺神奇功能的研究。该篇论文指出，亚精胺具有延缓衰老、延长寿命、心血管保护、防癌与抗癌、神经调节与神经保护、改善代谢性疾病等多种作用。&ld...
的优质蜂蜜，口味甘甜可口，有助于儿童健康成长，夏日居家、出行，给小童备一瓶自制的蜂蜜水，消暑解渴。http://p1.ftuan.com/2011/0718/14/202894.jpg【蜂蜜之效用】1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管...
： 是春季蜜种，槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;槐花蜜具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜜具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。槐花蜜为蜜中上品，较适用于心血管...
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