高晓松最近也是越来越open了，自己在微博上感伤中年危机，仔细一看，这货居然还有沟。。。可是，看到他的脸也只想说一句！！！有啥要紧的事不能坐下来好好说，非要发自拍？求放过我们的眼睛
，而不是一天通宵不睡、一天狂睡补眠，你的睡眠质量会显著不同——前者的质量会高出太多。规律的睡眠时段也被证明和更稳定的情绪相关。是什么让我们丧失了天生的昼夜调节能力？好的睡眠卫生还有一个重要的方面，就是灯光。人类的进化让我们这个物种对周围光线的改变非常敏感。我们的眼睛...
现在很多电脑族的眼睛经常出现眼睛酸、涩、痛、胀的症状这正是你的眼睛在向你提出抗议，如果仍持续过度使用眼睛，视力将会下降，不适的症状也会越来越严重，我们的眼睛和身体一样，都是需要“假期”的，医生建议缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让你的眼睛也要像身体一样放个假吧。让眼睛放假...
specified on web pages)，然后点"OK"退出。其他浏览器可以在“选择O”里面打开“INTERNET选项”，其他设置，一样。OK, 现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛...
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