姐妹们，再加上现在工作压力大，真的抗衰要尽早开始！不要等开始出现衰老了再去维护！这里我说下我的抗衰思路：1睡饱觉2面部刮痧3不医美不化妆4运动+轻断食5 戒糖!戒面包!戒牛奶下面一人说一个抗衰的方法吧～
本人33，感觉皮肤粗燥特别是脸部肉肉明显下垂松弛，就跟朋友去了解了下黑火爆得抗衰项目，医生给我说做了即刻效果只有20-30%，从来没做过的我怕惨了，怕痛，但是做完之后我发现还好.上图坐等医生说的1-3个月巅峰时期
药，但痛感还较明显的，特别怕疼的仙女要谨慎；2、要特别注意防晒，光子项目对防晒的要求比水光针还要高一点。但这里的注意防晒是平日尽量做好防晒，而不是变态防晒，防晒是不必影响生活的。我的医生跟我说，只要不专门去长时间暴晒，都是ok的。三、Fotona 4D。这是一个抗衰...
35+了，想上点医美，考虑做点光电类抗衰项目，但是网上看到说很多项目会溶脂，造成脸部凹陷，本来我脸上肉就少，脸上肉多点才好看，不知道我这种情况做点啥合适？什么FOTONA、热玛吉、黄金微针、超声炮哪种适合肉少的人抗衰啊
求推荐呀，本人一直在外面的美容院做，感觉价格贵，而且感觉大型医院更靠谱，求推荐面部抗衰的，我皮肤还算细腻。
普通人如何才能不医美，也抗衰？说说我总结的吧
中胚层水光最常见的丝丽，菲洛嘉，这两种都属于动能素。其中丝丽根据含量不同又分为很多种，532，640，715。640：美白提升，淡斑补水715：微填充，去除细纹，童颜抗衰菲洛嘉135HA:更偏向抗衰感兴趣的小伙伴多的话，下一篇分享水光搭配
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