拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
不要假装努力，一切的根源在于不自律和管不住自己，白天告诉自己，余生很贵不能浪费，晚上却是人生苦短 越睡越晚，嘴上含着养生，作息饮食却像轻生，白天工作拖延症刷着手机到了晚上 夜深人静的氛围配上
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感觉做什么事情都喜欢拖 报了驾校 还是自动挡 科目一 都没有看 宁愿看电视剧 都不想刷题 不自律呀
天气好得板，对于有拖延症的我来说半天出不到门，婆烦，等哈又下山了，肿么办肿么办
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