恼火惨了，医生喊控制体重，一天肉都不准吃。
昨天去重医检查了，医生喊我去学习孕期饮食科学搭配，说我长胖了，晕！看来要控制饮食了了，主要是太爱吃甜食 了，关键是那些咸的有味的我都不爱吃了啊，奇怪，吃不下去了。请教下各位美妈孕期都怎么吃的，哪些东西吃了是长宝宝不长妈妈的哦，聊下撒！
俺老婆现在20W，结果体重已经增加了9KG，我们都晓得要控制体重，可是她饿啊，每天散步也很久，可体重还是稳定而缓慢的增加，不知道各位妈妈们有什么好经验？我老婆每天也没吃啥零食，一天三顿饭，早上吃两个鸡蛋，中间吃点水果，吃2,3颗核桃，晚上喝半杯牛奶。
孕31周了，去产检的时候医生说我胎盘位置低，要减少走动和站立。孕期到现在已经涨了快30斤了，医生又喊要控制体重～～而去平时本来就吃的不多因为胃口不好～但是还是在盲起涨～又不能运动～～我该怎么办呀
来源：北京晚报 十月怀胎，一朝分娩。新爸妈在度过了初为父母的喜悦之后，随之而来的是一系列棘手的问题：新妈妈的减肥瘦身、失眠问题，新爸爸的疲劳状态以及两人在面对新生命时即将遭遇的心理调试……
期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗，如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正，每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查，胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。 二、孕期合理营养，控制体重...
给准妈妈们的提醒，孕期控制体重，不然减肥难减。。多吃蔬菜，可以吃白水煮的，或者凉拌的。面食这些也少吃点，多吃高蛋白的东西，牛奶啊，鸡蛋啊这些。我长肥惨了，现在减肥都完全减不动，因为要喂奶，又不敢节食。。
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