月子食谱，指的是为坐月子的女人量身定做的食谱，比如：花生猪手汤，就是一款富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。还有益母木耳汤，更能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。
妈妈催奶，不一会奶就出来了，我妈急忙找来了她帮我催奶。她说是无痛开奶，结果比生娃还痛，顺产剖腹产的痛我都坚持下来了，没想到开奶居然被开得眼泪直流，我哭着问那个催奶师不是说无痛吗，怎么这么痛，她居然说是我太娇气！当她使出全身的劲儿把我折腾出奶的时候，给了我一个月子食谱...
子餐进行调理，但是其一些关于养胎与坐月子的正确方式方法还是很值得肯定与借鉴的，现在把台湾广和月子餐的一套养胎与坐月子理论整理如下，与广大妈妈分享。本书是里面主要讲述了坐月子的重要性、养胎的重要性、孕妇补钙方法、孕妇宜忌饮食，以及讲到坐月子饮食秘籍，还有包括坐月子食谱...
今天整理了最科学的坐月子饮食护理注意事项及月子餐食谱清单，月嫂都说好的月子食谱，关于顺产跟剖腹产的产后饮食注意：【顺产】：早上生产当天可以按第1天吃；晚上生产，可以先煮红糖荷包蛋吃，第2天再按第1天吃；【剖腹产】：剖产术后6小时内禁水禁食，6小时后可用月顺汤（通气汤...
之后就去月子中心是在还没怀孕之前就决定的，这么坚定主要出于以下几点考虑：1.月子餐：我非常不喜欢吃油腻的食物，很怕月子期间家里老人不信奉科学坐月子的方式，不断的弄大补的鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，油醪糟之类的发奶食物（事实证明我的担心是完全正确的），而且额外给家人月子食谱...
有没有新妈妈准备了月子食谱的，求分享啊！
，月子里面就该多吃鸡蛋红糖鸡，新一套月子餐里面大多开始是汤汤水水，婆子妈说，老一套月子餐就是不能喝粥，老了夹不住尿什么的，说这些都是月子中心想搞钱，农村里面那些都是这样做月子的，现在好的很。冒这些出来什么科学坐月子，都是哄骗钱的。 到底该如何办? 楼主附上新月子食谱...
求经验的麻麻分享一个月子食谱
今天算算已经是36周了，作为准妈妈的我现在也开始研究起月子餐，百度了一下玲琅满目的月子食谱究竟那款比较适合自己呢？也希望跟大多数准妈妈一起来讨论一下浏览了几篇月子食谱，必不可少的一样“生化汤dquo;这个玩意还要好好研究一下，百度、淘宝看了个偏，也跟大家...
看了网上好多月子食谱，前两周都有吃。麻油猪肝，猪腰。但老妈说吃了以后口臭。怎能排胎毒呢？
在网上看了很多食谱，自己总结归纳了一下，发帖给论坛各位姐妹分享一下。1、小米鸡蛋粥把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用：可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。...
姐姐需要，急需 谢谢
全部(52)
更多
收藏
