今日空腹爬楼梯140层，耗时49分钟，平均心率132
请教一下论坛里的各位专家？现在家里做楼梯梯步，现代风格，喜欢素一点淡一点的花纹，装修最配的是白色大理石梯步，现已安装完深灰色亮面地砖，在选石材的时候了解到白色石材后期会有返锈起黄斑的风险，不知道这个是几率问题？还是普遍都会？然后选了白色石材中硬度密度偏高的南斯拉夫白...
1、坐着的时候只做半个屁股2、上台阶/楼梯两层一走3、坚持踮脚
最近重庆老下雨 出门都是穿的这双鞋1好看百搭2走楼梯的时候啪啪响（我不介意）3久了勒得脚背疼（有点不好）淘宝入手就很便宜 算了也不挑剔了 有兴趣的可以去实体店试试
写在最前面：凡是需要现浇的房子，肯定是家里有2层以上，1.跃层、叠拼、独栋户型楼层较多，楼梯、悬挑、支模、拆模、临空施工、玻璃顶棚等，安全隐患较多，和现浇、玻璃、防水公司签订合同时，即使直接找私人老板，也千万要单独签一项安全协议（第4页58楼附协议模板），由某公司、...
本人穷人一枚，装修预算有限，求重庆性价比高的土建施工。施工面积：需现浇约70平，修改楼梯约10步。有合适的朋友请联系，谢谢。
买的二手看房子现在要重新装修，但是是楼梯房四楼，装修公司不包出渣和主材的搬运，现在脑壳都大了，求大家推荐靠谱便宜的出渣和搬运工。谢谢！
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