沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。
但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血的人晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。O型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球...
不论你是游泳、去海边玩水，在沙滩上筑沙雕，打沙滩排球，在海边放风筝，在水边捡贝壳……一套合适的比基尼让你充分享受夏天的热烈阳光、温柔沙滩，以及咸咸的海风.比基尼一直是各大杂志纷纷主推的款式,欧美或者日本MM更把比基尼外穿,或者搭配自己喜欢的外衣,非常的可爱漂亮~~一...
景点：大东海水晶宫礁石群 游艇俱乐部 三亚湾椰梦长廊 海边渔船阳光海岸 金色夕阳 拍摄时间：上午8：30到达三亚****挑选服装，化妆 上午10：30前往大东海礁石群，在海边雄伟的礁石和海浪边留下浪漫的回忆, 再换上一套泳装或情侣装在海边沙滩排球...
现有各种规格、各种特色的药物池、牛奶池、咖啡池、花瓣池、套醋池等30多种浴池。设有适量的高档消费的贵宾浴房、沐浴健身中心，是目前国内最大的温泉浴汤。好玩5：园内现有：泊位、餐饮厅、会议中心、房情侣池别墅及民族广场和景观大道。另外配有滑草场、网球场、羽毛球场、沙滩排球...
全部(104)
更多
收藏
