完全变态的昆虫，特别是鳞翅目的终龄幼虫，变蛹前将消化管中的液体性残留物排出，这一过程称为清肠。清肠是幼虫向蛹变态过程初期所产生的一系列行为之一。
1.玫瑰八宝茶 — 美容养颜配料：冰糖、菊花、玫瑰、桂圆、葡萄干、金桔干、枸杞、红枣八宝茶可排毒缓解气血，玫瑰又有养颜功效。非常适合日常饮用2.柠檬荷叶茶—减脂瘦身配料：冰糖、决明子、山楂、菊花、柠檬片、红玫瑰、荷叶柠檬荷叶茶有清肠道的功效，...
雪梨具有清热生津、润燥化痰、通便润肤的作用，可用于咳嗽痰黄、热病口渴、大便干结、饮酒过度的治疗，还有养护肌肤的作用。黄瓜中含有丰富的维生素E，经常食用黄瓜可以减少皱纹的产生，美容养颜。黄瓜能促进胰腺分泌胰岛素，改善糖尿病，黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含膳...
【凉拌木耳】按照我的做法，比饭店还好吃！调味汁是关键，好吃到停不下来，今天我们做一道凉拌木耳简单、营养又好吃的凉拌菜，不限季节，低脂低卡，木耳有补气血、清肠胃，降三高、抗衰老、增免疫的功效。老少皆宜，特别有便秘的人吃这个清肠效果特好。用料:木耳，小米辣，蒜末，香菜，...
最近有点便秘了
同事推荐的淮山薏米糕薏米：祛湿消肿，清肠排毒淮山：健脾养胃微甜不腻，好吃不上火有三种口味下午饿了充充饥特别棒
鲜榨蔬菜汁＝（芹菜＋黄瓜＋生菜）清肠胃
给减肥的姐妹分享个窜稀神器
黄瓜、酥梨、猕猴桃、温热水，打汁帮助排便、清理肠胃、补充维生素，关键还很美味
年后想要清清肠胃，求问例如球形生菜，苦菊什么的哪里能买到呢？
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