游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。 游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。
游泳可以减肥，但很多人知道怎么才能达到减肥的效果。游泳减肥的优势：1.不用汗流浃背2.不用因长期撸铁健身而手上漫是茧（看起来不好看，手感也不舒服）游泳减肥的注意事项： 不要断断续续的游，很多人下水游了一圈就休息一下，然后再游。这样是起不到效果的，最有效果的就是一直保...
想要快速减肥的试试游泳吧
低价转让一张渝北恩世亚德游泳馆年卡游泳馆位置在渝北翠云的联发瞰青小区的山顶上，风景很好，还有好几个足球场，运动起来很舒服游泳池是很少见的全尺寸游泳池，是渝北区游泳队的集训地。我是去年双十一买的促销的游泳年卡，因个人觉得坚持不下来，所以便宜转让了需要的请联系我
，来个头痛脑热腹泻什么的，妇科炎症有可能就悄悄来了哦{:1_361:}春季升温，身体来不及适应，比如我，刚升温那几天，感觉人很疲乏，头痛，眼睛干。姐妹们注意休息，多喝水，勤洗澡换衣物，均衡饮食，最近不要吃太辣，以免上火（别问我为什么知道）如果容易感染的人尽量别去游泳...
想让家里小朋友学游泳，最好是往巴南这边的，有没有好的推荐的啊？
哪里学某种兴趣好，哪个兴趣班靠谱当然是“过来人的推荐是“靠谱的啦来吧，已经报班的家长们来共享一下你们报班的信息给还在选择兴趣班的家长做个有效参考~今年你们报了哪些兴趣班？兴趣班的信息来跟帖分享起建议分享格式孩子年龄：兴趣班：（画画/篮球/游泳...
是不是呀
学游泳的出动力有很多；锻炼身体、身体塑形、减肥、出去玩水不怕、落水可以自救或者救他人等等。 怎么样才算会游泳了呢？ 会游泳是个范形容，几分钟才游几米远也叫会游，动作好看，看起来游得又快姿势又好看也是会游的表现。 很多人学游泳肯定心里想的都是学会了就像游泳运动员那样...
网上看到游泳四千米，我不游泳，偶尔慢跑，可我知道游泳耗费更多的体能，应该相当于十几二十公里吧，总之，我对这个信息是有怀疑的，来论坛咨询一下。
你们学了多久
。因为这类运动具有竞争要求及团队协作需要，同时篮球等也是中考项目之一，并且对孩子身高有帮助。即使工作后，也会为孩子加分。女孩子则可以选择小球类，如羽毛球等。小众类体育项目:如搏击、击剑、高尔夫等，包括跆拳道等，完全可以不予考虑。有些体育有必要但不需要长期学习，如游泳...
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